《正念:此刻是一枝花》

一屋不掃，何以掃天下？看着滿屋狼藉，我對自己已經無語到了極點，是怎麼可以亂成這樣？整個人都不好了！家裏也是亂的，人生也是亂的，全都需要整理。心煩意亂，焦慮不安，只有聽書能讓人冷靜下來。冥想的狀態不容易有，要把凌亂不堪的人生整理好，得先整理自己的居住空間。