熟悉的

再一次聽到那些熟悉的字眼,“彈性思維”,“洞察力”,“神經元”,“刻意練習”,“正念”……讓我記起的不只是那段平靜的時光,更是那時在心裏燃燒着的如飢似渴的求知慾。那種被知識充實的感覺,感覺每一天都非常的滿足,那種滿足感沒有任何東西可以帶來,只有去做心中想做的事,才能得到內心的滿足感。

最近準備瘋狂健身,我需要一個強壯的身體,儘管外強中空,胃病短時間內難以得到緩解,只能儘量不讓它再受刺激。我想不間斷的堅持健身幾個月,看看身體會有多大的變化。如果再加上有目的的減脂,增肌,效果會如何,拭目以待。


另一方面,我想表現得高效。不管是生活,還是工作。精心安排時間,放棄無意義的時間佔用,比如想要買個東西,就在京東上刷十幾分鍾甚至半小時的時間。可以把近期想要買的東西羅列下來,然後找個時間集中挑選購買。先讓購物這件事冷卻下來,再次拿起清單時,可能一些東西就不需要了,這樣一來,消費過程中多一層緩衝,可能變得更加理性了。

只要用心去做,一切都會變成心中的樣子。不要相信什麼自然而然,我們得到的一切都是刻意而爲的結果。

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