今日遇人聊到跑步的話題，思想被拉回最開始跑步，到能跑到十一公里這一過程。
細細重溫，不由得感嘆，跑步塑造了一個新我。
最開始打算跑步，是想通過這件事塑造自己堅持做一件事的能力，還有就是想提高自己的身體素質。
剛開始，我給自己定的計劃是每日跑三公里。
堅持跑了一個月，腳踝處肌肉撕裂，疼的不能跑，但我又不想放棄自己給自己定的計劃。還是堅持跑，又跑了三天，腳踝已經腫了。
連走路都困難。只能停下來了。
在休養的一個月裏，我出去試過幾次，跑完發現，離康復的日子又遠了。
腳踝康復後，我又啓動了跑步。這次我把目標定到了五公里。
剛開始，跑到三公里時，人就不由自主的感覺跑不動了。
但我在心裏不斷的強化自己的目標——五公里。堅持就成了心裏唯一的聲音。
就這樣跑了兩個來月，跑五公里已經很輕鬆了。但腿又開始疼了。只能休息。
這時，我甚至對自己產生了懷疑。是不是自己不適合跑步。但所有的運動裏，我只喜歡跑步。
怎麼辦？我去諮詢了醫生。醫生建議補鈣。
就這樣，又休整了半個月。再次開始跑步。
我以爲自己最遠只能跑到五公里。
然而，在一次響應跑友以七點七公里慶七夕的號召中。我竟然突破了自己。
七公里我跑了下來，雖然後面的兩公里確實需要毅力來支撐。但我跑下來了。
這件事讓我對自己有了新的認識。以前，我始終認爲自己最多能跑五公里。五公里就是我的極限。
然而，現在，我跑完七公里還不是很累，而且好像還有體力繼續跑。
就這樣，從那次之後，我跑步只要在狀態都跑七公里多。
國慶期間，我們又提出跑十點一公里慶國慶。
這次，我還是沒有百分百的把握自己能堅持下來。
到了那天，我到約定地點遲了。最後就剩我一個人在那裏跑。我就一個人堅持不停的跑。到了第七圈，到了終點的感覺就湧上來。
但這時只能在心裏告訴自己，自己的目標是十公里。還有三公里。也只有三公里了，堅持。這樣把目標縮小化，再在心裏強化堅持的意念。
真的，我跑到了十公里。
這種戰勝自己的喜悅是幸福的。
後來跑步，只要體力好，我就跑十公里。最遠一次還跑到了十一公里。
在一次次突破自己跑步距離的情況下，我重新認識了自己。
以前，總有信心不足的情況。通過這件事，我發現人都有可塑性。
只要肯在這件事上下功夫，並不斷突破，我們就會發現一個嶄新的自己。