今日遇人聊到跑步的话题，思想被拉回最开始跑步，到能跑到十一公里这一过程。
细细重温，不由得感叹，跑步塑造了一个新我。
最开始打算跑步，是想通过这件事塑造自己坚持做一件事的能力，还有就是想提高自己的身体素质。
刚开始，我给自己定的计划是每日跑三公里。
坚持跑了一个月，脚踝处肌肉撕裂，疼的不能跑，但我又不想放弃自己给自己定的计划。还是坚持跑，又跑了三天，脚踝已经肿了。
连走路都困难。只能停下来了。
在休养的一个月里，我出去试过几次，跑完发现，离康复的日子又远了。
脚踝康复后，我又启动了跑步。这次我把目标定到了五公里。
刚开始，跑到三公里时，人就不由自主的感觉跑不动了。
但我在心里不断的强化自己的目标——五公里。坚持就成了心里唯一的声音。
就这样跑了两个来月，跑五公里已经很轻松了。但腿又开始疼了。只能休息。
这时，我甚至对自己产生了怀疑。是不是自己不适合跑步。但所有的运动里，我只喜欢跑步。
怎么办？我去咨询了医生。医生建议补钙。
就这样，又休整了半个月。再次开始跑步。
我以为自己最远只能跑到五公里。
然而，在一次响应跑友以七点七公里庆七夕的号召中。我竟然突破了自己。
七公里我跑了下来，虽然后面的两公里确实需要毅力来支撑。但我跑下来了。
这件事让我对自己有了新的认识。以前，我始终认为自己最多能跑五公里。五公里就是我的极限。
然而，现在，我跑完七公里还不是很累，而且好像还有体力继续跑。
就这样，从那次之后，我跑步只要在状态都跑七公里多。
国庆期间，我们又提出跑十点一公里庆国庆。
这次，我还是没有百分百的把握自己能坚持下来。
到了那天，我到约定地点迟了。最后就剩我一个人在那里跑。我就一个人坚持不停的跑。到了第七圈，到了终点的感觉就涌上来。
但这时只能在心里告诉自己，自己的目标是十公里。还有三公里。也只有三公里了，坚持。这样把目标缩小化，再在心里强化坚持的意念。
真的，我跑到了十公里。
这种战胜自己的喜悦是幸福的。
后来跑步，只要体力好，我就跑十公里。最远一次还跑到了十一公里。
在一次次突破自己跑步距离的情况下，我重新认识了自己。
以前，总有信心不足的情况。通过这件事，我发现人都有可塑性。
只要肯在这件事上下功夫，并不断突破，我们就会发现一个崭新的自己。