原本也是想解決很久沒有得到解決的問題：
1.老公對我們情緒、問題的不迴應，冷暴力
2.對孩子教育問題的不作爲
如果不逼他，他可以冷暴力一年多甚至更久，所以逼了他一把。給他下通牒
1.我拒絕冷暴力讓問題自動解決。所以他再不迴應，我決定搬出去住。
2.孩子教育不作爲，將由我全權負責，我會把孩子送回老家。
他開始失去理智，砸東西，上躥下跳，毫無理智，不能理解我的用意，更不能用其他方式解決！然後開始威脅我，要殺死我爸！簡直可笑！
接着，摔門而出，給我爸打電話！！
我自然不能縱容他，威脅他我會接了孩子帶着孩子一起死，也是很不理智。講真的，爲了他，不值得，不過他忌憚！
沒有控制不了的情緒，只有睡比誰更豁的出去。難以控制的情緒瞬間秒慫！
如果不逼他，他可以永遠假裝沒有問題，然後小心翼翼的冷暴力過下去！
這件事給我的思考：
1.我對他確實抱有太多幻想，總覺得沒有他媽的庇佑，他能成長起來，有所擔當，成爲我理想的樣子。事實是，不可能！
2.對他不善處理人際，不善交往，覺察能力弱，對自己的情緒控制不夠，不敢面對自己的情緒，迴避問題，迴避衝突這些我始終無法接受的缺點。我更無法接受他自己一點沒有學習和進步，只會像個烏龜躲在自己的烏龜殼，儘管自己已經意識到躲不進去，還是要回避問題！我更不能接受不進步，不改進！
3.完全放棄父親的教養，目前爲止我很難做到。不過儘可能的自己多承擔，減少幻想，是以後的方向。自己能做多少算多少，對錯自己承擔！
4.放棄完美老公，完美孩子的幻想。他們想怎樣只能是隨他們去吧，我儘可能做自己就好了。
5.對父親和姐姐的幫助也是屬於不切實際的幻想，自己想辦法吧。
6.家裏不溝通這事，我需要被看見。這是我的需求，或許他更需要被看見呢！
7.被看見的需求也可以被另外的一些活動取代的，多一些嘗試，多結識有趣的人，自己有更多成長。
8.不用遮掩，自己的孩子就是不優秀，甚至還是個問題孩子，自己過得就是不像理想中那麼幸福！自己也不優秀，還有很多需要學習！
9.改變空虛和無聊的方法，去做些什麼！
畫畫，閱讀，抄寫讀書筆記，練字，學習學期，學習烘焙，逛街，出門運動，逛書店，探店，和別人聊天，做手工摺紙，繡花，做家務，養花，養寵物。
10.我絕對不能容忍的行爲：
（1）家庭中冷暴力，迴避家人的需求。
（2）本可以控制的摔東西行爲。
（3）動不動就給我爸打電話。
（4）動不動就離家出走。