《沉思冥想》

  清理垃圾是每天都需要做的事情，不管是房屋裏的垃圾，還是不好的情緒垃圾，否則房子會被垃圾堆滿，堵塞，腦子裏全是負面，壓力劇增，不堪重負。冥想就是很好的清理情緒垃圾的方式，舒緩的音樂，曼妙的歌聲，深入淺出的引導詞，無比輕鬆。