值班，又是值班的一天，今天的時間異常的艱難，因爲沒有明確的規劃，沒有做自己該做的事情，一整天都在刷手機，早上就算兩個小時，下午三個小時，一起五個小時，都很難堅持下去，之前也有無數個值班，也幾乎是荒廢度過，上個星期的值班纔好好的做了自己該做的想做的事，寫了文章，運動了，看了紀錄片，還看了書，今天就一直在整理手機，現在坐在外面寫簡書，因爲裏面的燈光真的太暗了，一直在看手機對眼睛又不好，今天沒帶鑰匙也不想上去了，就出來上個衛生間走一走，再寫一寫吧，要不然一個上午，一個下午，水也不喝，衛生間也不喝，整個人搞的暈暈乎乎的，實在難受。
一直沉浸在痛失兩位國士的傷感之中，一直在不斷的看新聞，刷新聞，真切的感受到他們的偉大，這個時代的偉大，今天又看到跑馬拉松竟然有21人遇難，感嘆到這個世界到底怎麼了，怎麼這麼多事情發生，其實每天都在發生着很多很多的事情，只是你知道而已，只能感嘆生命的脆弱，好好珍惜活着的每一天，每個人終有一死，有的人輕於鴻毛，有的人重於泰山，好好珍惜身邊的親人，要有一顆包容的人，寬廣的胸懷，開闊的眼界，不求得到別人的認可，只願自己活的問心無愧，活的開心，人生處處是風景，最重要的是心態，今天看到鍾南山院士說的保持健康的祕訣就是要進行身體上的鍛鍊，還有最重要的就是心態，樂觀的心態可以治癒一切，我們一半以上的不健康就是源於不健康的心理，心理健康什麼病都好了，人的意志力是強大的，信念也是強大的，只要你堅信，就一定可以到達，還有就是永遠都不要喫太飽，不要喫太快，鍾南山院士從來不會讓自己喫太飽，這個是我之前從來都做不到的，想尋求的是一種快感，把喫當成了一種緩解壓力的方式，其實可以喫，但是不能太放縱的喫，要有節制，讓自己可以保持一種飢餓的狀態，腦子身體都會更加清醒一點。
想太多，每個人都是這麼的不容易，每個人都在努力，在不斷的努力，比你更努力，更辛苦，更奔波，更折騰，這樣看來，你做的這些根本都不算什麼，這兩天很開心，不僅僅做了重要的事情，還隨便玩了一趟，也去了很多的地方，買了喜歡的衣服，吃了好喫的東西，來了一次7年前的故地重遊，記憶彷彿被喚醒，我好像總是活在過去，懷戀過去美好的時光，其實過去那個時候也許並不感覺美好，在那時刻的時候，有是有很多跟現在這樣的煩惱的，只是我記得的可能都是美好了，所有期待的事情都會到來，只要不放棄，人生永遠都在往前走，偶爾回頭看看也可以，就是不要停留太久了，其實現在纔是最好的，最值得珍惜的時光呀。
休息，這幾天真的有點累了，想好好的休息一下，就有的一些事情沒有做到，那就放過自己，休息好才能更加好的前進，不過就是即使在外面也不能一下打回原型，特別是坐車的時候，少說話，沒人想聽你說話，還會顯得一副很厲害的樣子，好好坐車，好好看外面的風景就好了，學會閉嘴，就跟春春發表的新歌一樣，閉嘴跳舞，是滴，跳舞的時候幹嘛還說那麼多話呢，簡單一點，讓生活再變得簡單一點，多一點專注，專注自己的成長，知道自己到底想要什麼，不要盲目的去努力，去追求一些不切實際的東西。