智慧人生——我活過來了

我想到媽媽就很溫暖

當聽到他這句話的時候,我是羨慕的。

當獨自一人再回想的時候,多了一份嫉妒。但我不能嫉妒啊,不能讓他感覺他不值得。他是值得的。

轉念放下後,突然覺得“家”這個字,對我來說有點嘲諷。

昨天那個“如果我受傷了,可以回家嗎”,也是讓我覺得嘲諷。回家?不插我兩刀算是好的了。

突然知道,爲什麼原來我有兩個家,卻寧願呆在宿舍,都一個也不願意回了。

原以爲是不想委屈自己去討好別人。現在才知道,原來“家”對我來說就是一個很諷刺,很可笑的東西。

我還活着

在因爲工作忙忘了及時放音樂,被老師說要樂捐,同學也上來收錢時,我的怒火蹭蹭蹭的往上冒。

忍了一天的氣,開會的時候我徹底爆發了。

“因爲工作的原因才造成失誤的,如果因爲這樣要罰款,我不能接受。”

“不過這件事我徹底看明白了,我確實不適合放音樂,你找個人讓我交接出去吧。”

“原來規矩沒有說到這樣會被罰款,如果真要罰款,我是不是可以找給我加工作量,讓我失誤的人要,這事本來就不在計劃內。”

......

“你先覺察一下你怒火背後是什麼,你現在鼓着一股氣和我說話。”

“誰放音樂這個可以明天再說,你先處理你的情緒。”

老師在給我臺階下,我就是不肯踩着下,吼着一定要交接出去。

我的狠勁在那一刻全部爆發,有人想支持我,我都要弄死她,要多痛有多痛的那種。

處理完工作後,不知道老師說了啥,主要還是讓我覺察自己,不要錯失機會的話,眼淚就忍不住啪啪的往下掉,很委屈。

“我在找家,我很孤獨,我被渴望公平對待......”

老師引導我說這段話的時候,情緒更大了。

是的,我很孤獨,不被理解,不被公平對待。

這一刻,我終於知道,我一直以來的恨都是在恨什麼了,我在恨自己沒被公平對待!

冰鎖的心一層一層的解凍,當老師引導我把手放在胸口的時候,我終於感受到了自己的心跳。

我一直都找不到自己的心,就在昨天,我也還感受不到自己的心跳。

今天,終於感受到了。

老師引導我說“我還活着”的時候,有種被點醒的感覺。

“我還活着”,是的,我還活着。

重複幾遍後有種慶幸的感覺,慶幸我還活着。慶幸我終於活過來了!!!

老師說,你對自己挺狠的,想弄死別人,就會有很大的自我攻擊。

“是的,我也想弄死自己。”

“對自己好點。”老師說。

處理完情緒後,卡在喉嚨的那些垃圾被我吐了出來。

很想仰天長嘯:我還活着。

活着,真好。

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