周国平说：
人生的意义在于两方面：生命和灵魂的体现。锻炼身体，保持健康的生活节奏，虽不讲究，但也不邋遢，便是生命的价值;多阅读，多思考，善待他人，不刻意做作，不迎合某人某事，保持生命的最初之善，便也是灵魂的归属。
“跑步让身体在运动，阅读让灵魂在跑步”。曾经在一位尊敬的领导带领下，组建了一个叫“阅跑”的小团体，大家隔三差五的在一起跑跑步，读读书，分享一下锻炼和读书的体会，这不就是周国平老师说的“生命和灵魂的体现”吗？
虽然现在已经不在“阅跑”小团队里了，但曾经在一起的美好日子，让生命和灵魂的运动一直在延续。过健康的生活，多阅读，多思考，让生命不忘初心。