我發現我自己一個真實的地方，就是間接性努力，間接性放棄，永遠都堅持不了，這是我一直以來的常態，我發誓要做出改變，結果剛剛做出一點點改變後，又全部打回原形了，只有簡書堅持了下來，應該有兩個星期了吧，一切的放棄都從這個星期一說起，本打算星期一是新的開始，又可以好好的繼續了，結果發現完全不是，就從我選擇不去上課的那一刻開始，就完全放棄了，本來是想可以好好休息一下，然後好好學習，結果就是到家暴飲暴食，點外賣，然後看電視劇，什麼都不做，結果第二天說好不能再這樣，到家後還是一如既往的比第一天更加厲害，點更多的外賣，看更晚的電視劇，晚上不睡覺，早上起不來，關鍵是還要上班，要是不上班也就算了，這樣的感覺真的是太痛苦了，就是自己給自己找痛苦，自己放棄了自己，還能就因爲別人的失誤來處罰自己嗎，太得不償失了吧，該有的總是會有，急不來的，明明知道自己不能看電視劇，這些都是虛無縹緲的東西，一看就會沉浸在這種幻想之中，看一個電視劇喜歡一個，還好過幾天就忘記了，強制自己不要再去看了，還花會員去看，然後這些亂七八糟的錢也不去記賬，真的不知道在外賣上面充值會員上面花了多少錢，認識到自己怎麼是這樣的人，控制不住嘴巴，控制不住慾望，該怎麼辦，減肥幾個月，然後兩天就可以喫回來，之前的努力全部都白費了。
又間斷了，有工作就立馬完成工作，然後再來繼續寫，真實的認識到自己之後該怎麼辦呢，
第一，要接受自己，接受不完美的自己，接受最最真實的自己，改變策略，既然自己是間接性努力，間接性頹廢，那就先接受，不着急一下子就改變成功，那樣又只是暫時性的，過了一個星期兩個星期就又打回原形了。
第二，從眼前最重要最需要的事情做起，不到最後一刻永遠都不要放棄，也許就成功了呢，過去的就不要想象了，沒辦法改變，既然已經浪費了兩天，其實遠遠不止兩天，每天都好像渾渾噩噩的，就最開始的一兩個星期能堅持一樣，既然不想做那些亂七八糟的事情就不去做，不要成爲每天必須完成的負擔，因爲懶太久了，一下子灌輸太多，一下子就要達到完美實在不行，又會出現物極必反的效果，重複着每一天的痛苦，起碼現在因爲工作的原因可以早起了，要不然之前都是睡到中午，但是一定要早睡啊。
第三，怎麼感覺跟寫考試卷一樣，還第一第二第三，就是保持內心的平靜和樂觀的心態，放過自己，人生走的每一步都不會白走的，好好學習，好好休息，好好喫飯，好好運動。