今天因爲希望兒子看書又和兒子起了點衝突，心中不悅，便下樓去走路，邊走邊又想起不久之前看的一篇文章，說的是如果不改變也可以，改變才能自發的發生。覺得這是非常好的一個角度，值得我去思考。
我對於我自己也一直是這樣要求的，希望自己越來越好。其實這句話也是有隱藏意思的，那便是現在的自己還不夠好，需要進一步提升。其實我也是這麼想的，覺得自己很多方面是不夠好的，還有很大的提升空間的，這也是我不斷努力的動力。對於孩子也是一樣的，總覺得他可以做的更好，可以多越多，可以多運動，可以多看紀錄片，可以多結交一些好朋友。這其實也是有隱藏的含義的，那就是你對現在目前的他，是覺得還不夠好的，是希望更好的。面對不夠好，人總便會心生焦慮來。
最近也時常感覺到空時的手足無措，心中總有緊張。我也嘗試去好好體會這些感覺，爲什麼會有這些緊張感，焦慮感。體會思考之後能夠好一些，有時的確就只是一些外界得心緒影響而已，梳理之後便能夠找到心安一些的感覺，特別是寫寫文章之後，往往會給我更多的平靜。但是當日子過起來，上下班，照顧孩子，鍛鍊身體等等，總是還能時常體會到這種焦慮和緊張。於是我總還是在不斷的觀察自己，比如有些期望沒有達到，想做的事情沒有去做，還有對未來的不確定性的一些擔憂。還有就是愛人，孩子，總是有超出他們現狀得期待，於是總也是時常磕碰不斷。
今兒這個不改變也可以，對當前的自己的全然接受，給了我新的視角。不改變也可以，這是需要多麼的勇氣，需要多麼的氣魄，對我這樣的人來說，內心深處是從來沒有這樣的對待自己的。或許是父母從小就對我有期望，老師也對我有期望，整個環境也都對我有期望，從來沒有人告訴我這樣就可以了，不用去改變也可以了，已經很好了。當我想到身邊的人如果能這樣告訴我，我會熱淚盈眶，感到無比的溫暖。想起來讓我由此感覺的便是日漸年老的父母，他們只是希望我平安就好，他們便是我永遠的港灣。可是現實生活離父母很遠。
從自身的視角出發，我自己對待孩子何嘗不是這樣呢。也不是真心覺得他現在這樣就可以了，總是從來沒有發自肺腑的告訴他，他現在就很好，不想看書可以不看，沒有關係。問題總是還在與自己，怎麼樣被對待，於是也會怎樣去對待孩子，於是便會這樣循環下去。所以只有先放過自己，才能讓自己放過身邊的人。這樣說起來的確很雞湯，因爲現實生活哪有那麼容易，奮鬥永遠是人們信奉的守則，只有拼命努力才能保持待在原地等等，有一大堆的話都很有道理。
但其實細說起來一點都不是雞湯，這裏說的不改變也可以，並不是說就真的放棄了自己，只是給自己一個擁抱，給自己一個永遠的港灣。我總是相信向上是人內心的力量，在感到很安全的情況下，人總是會向上的。之所以會有很破壞性或者放棄性的行爲，我覺得都是因爲安全的環境遭到了破壞，受到了逼迫，受到了傷害，於是就有了向下的行爲。因此說的不改變也可以，就是放下逼迫，給與尊重，給與理解，重新塑造安全的環境，讓人重新找回安全情況下，人自然會散發出內心深處向上的力量。可是現在焦慮的社會中，每個人已經沒有這樣一塊淨土，能夠感到安心的淨土。每個人都匆匆忙忙，都被某種力量逼迫着往前，這種力量可能來自工作環境，可能來自孩子的教育環境，可能來自家庭，可能就僅僅來自社會的大環境。然後也把這種不得已通過互相比較，互相競爭傳遞給了家人，孩子，同事。大家都是互相傷害着互相忍受着的往前走。
不改變也可以，多麼簡樸的一句話，多麼不起眼的一句話，但是卻帶給了我內心無比的震撼。不想看書的時候，就安心的不看，想休息的時候，就安心的休息，不想做飯的時候，就安心的出去喫。這些說起來都不難，關鍵是安心。都按着心，這纔是最難的。之前有段時間，我覺得我經常唸叨唸叨心安就好，心緒便真的能平靜很多，因爲其實現實中的每一分每一秒，並不是有那麼多不得已和擔憂的，很多還是來自自己的想象以及未來不確定性的擔憂。不改變也可以，便很讓心心安，現在這樣就可以，是多麼讓人愉快的事情，很滿足的感覺。
所以嘗試給自己說說看，不改變也可以，真的指望別人能夠全然接受你，真心說不改變也可以，是很難得。所以還是要自己給自己這樣一個環境，讓自己心安，那樣便真得能感覺到外面得世界好似也就平靜下來了。多提醒自己：人生無常，心安便是歸處。與君共勉。