這個時候突然想喝水，可是你已經走到門口，你是先轉身喝水，還是過會再喝。要給某人打電話，覺得這個時候還早，要等過一會再打。等一等，在我們生活中無時無刻都在發生，也在慢慢決定着我們性格，可以通過刻意練習來做出一些改變。比如當你想到什麼事時，只要這件事是正確的，是不違反人們共識，是心裏一時覺得想要去做的，是可以很快去解決的，那便可以選擇及時去做。就像此時要去洗手間，不用非得憋不住了纔去，那時難受的是自己。去刻意練習，不用去等待，想到了就去做。時間長了，你會慢慢發現，每到做完一件事時，心裏也會變得輕鬆，耽誤的一會時間，卻會積累更多的時間做其它的事情。
2021年5月31日