發現大部分人在面對困境和麻煩時,常會問錯問題。“假如當初……”是令人泄氣的話,只會帶來後悔和抱怨,若能改成“下一次”,代表自己已在狀況中學到教訓,會更謹慎行事。例如,“早知道我就不要答應他”可以換成“我瞭解他的爲人,下一次我不會隨便承諾了”。
集中注意力在出錯的地方,而非正確的地方,會造成永無止境的挫折循環。不但把問題放大,同時也阻礙我們解決問題。在面對失敗也一樣,“我贏了/我輸了”這些都是錯誤的問題,正確的問題是:“我是否盡了全力/是否從中學到什麼”。每條道路都有不同的風景,只要你把人生看成是自己獨一無二的創作,就永遠不可能走錯路。
要轉頭,不要回頭。生命是往前走的,我們應該轉頭看看“學到了什麼”,而不是在頻頻回首中遺憾終生。
2021年5月29日