天天六件事

開年以來，心緒如麻，夜晚失眠多夢，白天精神不濟，特別是徒步時左腿受傷影響打球，心情更是糟糕到了極點。也曾盡力改變這種狀況，收效甚微。

爲了身體和未竟的“養老幫小”重任，我準備用每天六件事來轉移注意力，豐富業餘生活，改善不良狀態。一是每天看一至三小時的書；二是每天打二至三小時羽毛球，或跑步五公里；三是每天追二至三小時電視劇；四是每天捶二至三小時石頭；五是每天寫一篇簡文；六點每天冥想十分鐘。