前段時間沉迷王者榮耀，沉迷到不把他卸載了，不知不覺玩着天就黑了。
不過爲了把紊亂的生活作息拉回正軌，終於對他進行了斷舍離。
它的離去給我留下一個道理：想要每天打卡，主操作必須極簡。
比如:每天平板支撐1分鐘
每天平板支撐， 跳繩100下。
如果要堅持一個月，特別想犯懶的時候，你更願意堅持做哪一個？
避難就易是人的天性，人們更願意簡單的事情。
作爲新手上路，王者榮耀的操作如果不提技術含量的話，也就兩個操作:移動方向盤，進攻輸出方向感，你點！再點！
不用誰督促，打開操作不要太積極！
所以，堅持必須給自己一個極簡基準線。比如你想寫一篇小說，每天10000字無法堅持，那可能寫100+總可以吧。
生活不易，放過自己，堅持養出好習慣，遇見更好的自己！