今天在智者二階的練習中，我突破了大卡點，眼睛裏犀利的殺氣不再，身體也不再緊繃，變得更柔軟，我也能溫柔的對待自己了。
對自己溫柔一點
昨天在同學沉浸在她自己沉重的世界裏，不願意醒來的時候。
我和老師說：“我好想讓她趕緊醒來！我不想看到她這樣！”
是的，我和她同頻共振了，爲了求關注，各種作，各種整自己。
老師引導了我幾句後。我對自己嘶吼“醒來！！趕緊醒來！！”
老師說：“對自己溫柔一點”。
雖然呼喚自己醒來的聲音放低了，但對自己仍然很粗魯。
今天跳覺知舞的時候，我發現自己能慢下來，隨心自由擺動。雖然也有怕丟臉，但更多的是隨心而動。
今晚發現，身體柔軟了好多，不再那麼緊繃了。
真正的告別
在今晚的練習，我真正和他告別了。
原來我的大腦是一直不願意承認他愛我的，後面鬧成這樣，怎麼可能愛我。但潛意識我知道他愛我的。
學習後我才知道，原來我一直在找的不是伴侶，而是完美父母。
但我的內心有不愛自己的空洞，一直往外求，怎麼都不夠，誰也不能長久滿足我，除了我自己。
在練習裏告別，一開始有不捨，說完後輕鬆了，各自安好，相互祝福。
真正從心裏告別，不再糾纏。
我可以好好愛自己，也可以騰出空間讓未來的Mr. Right進來了
她不會真的來到這個娑婆世界，她只是帶着使命，來喚醒更多的媽媽
自從學習後，我就知道我認同了小姨的命運，只是我因爲恐懼，不願意真正去看見她。
昨晚朋友提到“掐脖子”這三個字的時候，我說“我怕”。
我知道我在怕什麼。
助教會上我也問了老師：在療愈的時候，我喊‘我死都不會放過你’的時候，我真覺得我就是個惡鬼。怎麼辦？
其實怎麼做我都知道，只是不願意去做~
朋友說：“做練習的時候，別人說順我者昌逆我者亡，是張牙舞爪的虛張聲勢，你的那氣勢是自然而然流露出來，天生自帶的，如果用在創造力上，那就了不得了。”
是的，爲了不讓自己毀天滅地，我卸了自己的力量。
但怒氣出來的時候，也容易嚇到人。
在今天讓做收回恐懼力量的練習時候，我立馬想到了這個。
各種碎片串連起來，才知道療愈時同學說的來喚醒更多的媽媽的是小姨。
突然感激之情洶湧而至，感謝她的喚醒，感謝小姨爲這個家族的付出，真正願意把她放進心裏，留一個重要的位置給她。
真正看見她，把她放進心裏，祝福她後。今晚同學看到我就說：“你的殺氣沒了”
我也明顯覺得我的眼神柔和了，不再那麼犀利。
一步步走來，一步步蛻變。
我相信，只要我願意，我的創造力很快就出來了。
感謝生命中每個給我善意的人。