不要失去發芽的心情。
沒有改變的人很多，成長迅速的人不少。
什麼是競走？我得查一下。
讀會書，思考一下，今天在變得更好。
強者恆強。
重要的人越來越少，剩下的人也越來越重要。
——八月長安
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·製造焦點瞬間。
·蔡加尼克效應。
·我們在一個事情未完成之前，會對它保持足夠高的注意力。但是一旦這件事畫上了句號，完成了，立刻忘記。（日更待續……）（先讀一頁書，再找一個大塊時間，好好讀書吧！）
·我們的大腦善於聯想。人腦不是理性的，人腦是感性的。一個美好的比喻可以拯救一個品牌。（不同的比喻會帶來截然不同的解決方案。）
·當你要說服別人的時候，最重要的不是理由而是措辭。你的措辭，決定對方能否接受你的意見。
·讀書使我們跳脫當下困境。每本好書都有它的作用。好書沒有沒用。
·讀書是唯一有效的培養人才的方式。（只有通過閱讀，我們才能夠個性化地成長，才能夠實現持續學習。活到老學到老。）
·不要控制自己的消極情緒。
·人生就是在失控當中不斷地前進。（騎自行車）
·幸福的四大錯誤認知：幸福應該是人之常態；不幸福就是缺陷；必須清除消極情緒；應該控制想法和情緒。（控制想法和情緒這件事是完全做不到的。）（習得性控制|習得性無助）（我們在生活中大量的煩惱其實不是那個事物本身帶來的煩惱，而是我們對這個事情的應對帶來了大量的煩惱。我們過度地反應，過度地反彈，過度地反抗，導致了大量的不幸。）
·心流帶來淡定從容和幸福感。
·幸福是心流的感受。
·頭等人，有本事，沒脾氣的；中等人，有本事嘛，一定有脾氣的；末等人，沒本事，沒學問，脾氣大得很。
·每個人都在改變，但我們不願意承認。焦慮的來源來自於對無常的抵抗/抗拒。
·通往智慧之路的首要任務是正視自己。（對鏡自省，少說大話。）（所有問題的根源都在自己。）
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碼字，心情加入，心流體驗，無愧於心。
做些無用功，也爲自己感到驕傲。
知道自己還沒有放棄學習彈奏尤克里裏，每一天都還有希望，真的很好！棒極了！
專注了，碼字不再冷冰冰。
自己真的是難懂的問題一大堆，也是可愛的，不可拋棄，當另其不斷成長，體會酸甜苦辣鹹。
磨好指甲，練琴前的準備，愛琴之人所必須要做的。心甘情又願，恰如許願，吹滅蠟燭，祝自己快樂，悲欣交集是至味人生，從從容容、簡簡單單，最真了。
日更的態度，生活的態度，自己心中有數，騙得了你我，瞞不過天地間的一個人，那人是最好的朋友，永遠都在改變，一直成長的“自己”呀！
廁所拉簾布，壞了一角，今天修復，舉手之勞，我要感謝自己，今日事今日畢，微行動裏注入生活熱愛，很疼自己了，寶貝！
過去的一天天，我忘記了那天天，好壞不論，活在當下，隨心而動，未嘗不可！
張永fu、樊換ding，帶我看房子，租金可以一年千把來塊，這是我水井坡宿舍的不到一半，我心動了……（想着新居陽光明媚，採光極好，買菜方便，一年能省下不少錢，買一臺心儀的電腦，難道不香嗎？現實打臉了，一小空不大，陽光照不大進去，人住久了，會憋屈的！我對二人表示感謝，也願意下次有機會來租房子，我是到下次沒有下次，“食鹽”在先，心裏話是如此了。）
·你依然有選擇你人生的權利和資格。
不要在黑暗環境中看很亮的屏幕。
黑暗環境中，光亮的屏幕會更刺眼，加上看屏幕時眨眼會減少，這會導致淚液分泌減少，容易出現眼睛疲勞乾澀（se）、腫痛、有異物感，甚至還有可能誘發青光眼。晚上玩手機、看電視，記得開燈。
我喜歡按照自己的意願，過自己喜歡的生活。
——《李蕾慢讀》
芒種：時雨及芒種，四野皆插秧。（2021.6.5.週六）
孕前建議女性做TORCH檢查。
TORCH也稱爲優生四項檢查，包括弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒的感染、抗體情況篩查。如果在孕期感染，可能導致胎兒畸形、流產、死胎、早產。
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晚安，一葉好夢~~~
2021年6月6日星期日，23：34