从去年开始，我有一种感觉，每天躺在床上，不想起来，感觉不到活着的意义，看不到生活的希望？
脑海里总是在想着，总有一天会这样睡着，不再醒来，那么努力奋斗，还有什么意思？
其实，这是因为孩子长大了，总有一天要离我们而去，心中多少有点空虚和失落，知道有一天他们不再需要我们。
父母在一天天的老去，我们也感觉到死亡在向我们靠近。
每天觉得身上除了负担着责任之外，活着没有了任何的意义。
更严重的是，有一天和孩子发生了一点小小的冲突，竟然感觉到孩子对我们有了嫌弃之情。
心中的悲伤便奔涌而出。感觉到孩子简直就是白眼狼，为他们付出那么多，他们怎么就一点都不知道感恩？
其实我们的心里一点都不明白，这只是自己的内心在作祟，和孩子没有一点关系。
我们开始变得敏感了，觉得孩子会离开我们，不再需要我们，甚至有一天我们会觉得变成孩子的负担。
这可能就是中年危机吧！身体没有以前好了，无论怎样健身，都恢复不到以前，体力下降的厉害。脑袋瓜也没有以前灵活了，记忆力下降，开始变得善忘。
在电视剧《小别离》中，方圆给张亮忠说的一席话，特别能够解释中年危机这件事。
方圆大概是这样说的：人的一生就是一个从生到死的过程。为了缓解对死亡的恐惧，生命中会有几次小别离？最严重的一次就是在中年危机的时候。
孩子大了，就要离开自己。父母老了，也快要离开自己。自己的身体也没有以前那么好了，我们敏感的觉察到死亡开始离我们越来越近。感觉到生活中的一切都没有意思。
这些都只是在缓解我们对死亡的恐惧。