生氣的背後

序言:生氣好嗎?估計一百個人中,一百個人會說生氣不好吧!你生過氣嗎?估計這個世界上,還沒有從來沒生過氣的人吧!生氣與我們人生形影不離,那我們就好好認識生氣吧!本文將從三方面:1、生氣的本質,2、生氣的危害,3、生氣的解決,來講述我對生氣的一些思考。

一、生氣的本質

1、生氣是用別人的過錯來懲罰自己

某天坐出租車,出租車司機因爲給別的車別了一下,因而破口大罵:這個鳥人,會不會開車,你T*M*D……一直罵了十幾分鍾……乘客問司機:“你罵誰呢?”司機說:“當然是罵那個別車的那個王*八*蛋”。“那個人聽到了嗎?你一直罵,是誰在聽呢?”司機沉默……

2、力有不逮

①記得讀小學的時候,一天早上,在喫早餐時,一個鄰桌的大我幾個年級的人,把他喫剩下的早餐殘羹倒在我的碗裏,我的早餐再也吃不了……我非常生氣,他比我高大得太多,可我拿他一點辦法也沒有,我只有生氣,追在他身後很久……有人問,你打得過別人嗎?追上又如何?是的,力有不逮,無可奈何!

②曾在某公司上班,有一個人與我的人生觀格格不入,TA損公肥私、諂上驕下、二面三刀……如果我是老闆,我是絕對不會用此小人,但老闆也有他的計算,業績尚好,留着用吧,但我見此人非常不爽……是的,力有不逮,無可奈何!

3、智慧不夠

俗話說:人生不如意事,十常八九,可與人言無二三;有智慧的人明白箇中原委,於是不思八九,常想一二,一切皆可放下。智慧者爲什麼不容易生氣,因爲他知道生氣解決不了問題,他知道人生就是如此。

4、格局太小

俗話說:將軍趕路,不追小兔;將軍有劍,不斬蒼蠅。如果你有堅定的,遠大的目標,又怎麼會受眼前小事騷擾,與目標不相干的人或事糾纏?

你是否曾經因爲,別人欠你一百元一千元而生氣,如果有,那是你能力不夠,你對什麼人生氣,那代表你什麼樣的水平,你有一千萬,是不會對丟失一百元一千元甚至一萬元而生氣的……

二、生氣的危害

1、健康方面

據權威專家,生氣對身體的危害很大,首先是心臟,生氣是心肌梗死和急性冠脈綜合發生的危險因素。其次會導致消化不良,還會對肝臟造成傷害,還有影響傷口癒合,增加患癌風險……

特別提醒,愛美的人,千萬別生氣,一老得快,二易長斑。

2、人生方面

①一怒失冠軍

1998年,齊達內是法國隊奪得足球世界盃冠軍的頭號功臣,2006年,世界盃冠亞軍決賽在法國與意大利之間進行,本來法國隊一直佔着上風,當比賽進行到109分鐘時,意大利隊員馬特拉齊後場盯防齊達內,兩人發生口角,據說是馬特拉齊辱罵齊達內家人,齊達內喪失冷靜,突然頭部頂撞擊在馬特拉齊胸口上,馬特拉齊應聲倒地,主裁判埃利鬆通過和第四官員交流,向法國隊長齊達內出示了紅牌。最終,法國隊在點球大戰中不敵意大利,遺憾的與大力神杯擦肩而過。而在齊達內下場之前,法國隊一直處於進攻態勢,但是法國隊隊長齊達內的不冷靜行爲,使得本身局面佔有優勢的法國隊最終輸掉了比賽。也輸掉了再次奪冠的機會。

齊達內是法國隊頭號球星,意大利隊知道齊達內容易發怒,於是故意用各種辦法激怒齊達內,齊達內生氣無可厚非,但如果能忍住,拿冠軍來回擊挑釁小人,是否更加划算?如果齊達內再忍半小時,法國隊拿到冠軍,那齊達內就有資格戴上球王王冠了。唉!一怒失冠軍,球王王冠無……

②一怒誅十族

在中國古代,最嚴厲的懲罰是誅九族,通常滔天大罪,例如造反,但有一個人(也是歷史上唯一一個)被誅十族,他是方孝孺。而且他也沒有造反,也沒有犯下滔天大罪,而是因爲生氣,對明成祖很生氣。

明成祖朱棣造反成功,令當時名氣最大的方孝孺寫即位詔書,方孝孺認爲朱棣的皇位來之不正,便當衆號啕大哭,朱棣說:“此乃聯家事,讓你寫,你就寫,哭啥呢?”方孝孺說:“你就是殺了俺,俺也不寫”朱棣臉色那個難看,老子是皇帝,你讓我出醜,喑壓心中怒火:“你不怕誅九族”。方孝孺非常生氣,說:“就是誅十族也不怕”

明成祖朱棣大怒:“便誅你十族”,但自古只有九族,沒有十族一說。所謂九族是:父四族(自己一族、出嫁的姑母一族、出嫁的姐妹一族、出嫁的女兒一族)、母三族(外祖父一族、外祖母一族、姨媽一族)、妻二族(岳父一族、岳母一族)。明成祖爲了誅十族,把方孝孺的門生朋友也抓過來算成一族,一個個殺給方孝孺看,每殺一人,問方孝孺寫是不寫,方孝孺也是硬骨頭,寧是不寫,最後,共處死了873人。

方孝孺如果是保全名節,自盡便是,偏要與明成祖賭氣,明成祖說誅九族,方孝孺說誅十族也不怕,白白的牽連一大堆不相干人的性命。

③一怒殺三士(故事:二桃殺三士,詳情請讀者百度一下便知,不再贅言)

三、生氣的解決智慧

生氣很不好,我們應該怎麼做?

1、自我反省

①別人不尊重,是否因爲自己有某些地方做得不夠好?

②我們的說話處世之道,是否恰當,是否做到推己及人。

2、駕馭情感

有人說:高人都是善於駕馭情感,能控制七情六慾的人。

①諸葛亮戲司馬懿

三國時(公元234年),諸葛亮率蜀兵第六次出祈山,與魏軍在五丈原對陣,魏軍首領司馬懿在打仗喫虧的時侯,堅守陣地,拒不出戰……諸葛亮足智多謀,打仗一流,希望速戰,司馬懿或許自覺智謀比不上諸葛亮,也或許算準蜀兵糧草有限,不能持久……於是閉門堅守,諸葛亮想找人開戰也難,心生一計,派使者給司馬懿送豔麗女裝,羞辱司馬懿像個女人,膽小怕事,縮頭烏龜一樣。但司馬懿不爲所動,堅持避而不戰,最終諸葛亮積勞成疾,病死五丈原。

想司馬懿堂堂大都督,受到對手羞辱,而不動聲色,可謂駕馭情緒高人。最後也是他獲取魏國勝利果實。

3、三種方法

成功者想方法,失敗者找藉口,遇到事情,你最起碼可以找到三種解決方法,舉例:有人背後誹謗你,你除了生氣,還可以有三種解決方法:①動之以情,曉之以理,如果還不行,看影響大小②可以收集證據進行上訴。除此之外,③也可以不理會,因爲謠言止於智者。

4、交給時間

時間也是解決生氣的方法。有個朋友,在搬家時,丟失了一個裝滿生活用品的箱子,箱子放在一樓門口邊,轉身買了瓶飲料,五分鐘不到就丟失了,朋友非常生氣,說讓我抓到,他就死定了……

我在幫朋友搬家,看到他非常生氣,而且很久都沒有平復,於是我問:“箱子裏的東西很貴重嗎?”他答:“倒不是很值錢,只是覺得這種人太貪了……”我說:“是的,偷拿東西當然不對,但偷東西的人有可能非常貧窮呢?而且是別人偷東西,而不是你,你是否覺得舒服多了呢?”

我接着說:“當我們不知道一件事情的大小,一個選擇的取捨,我們應該用時間來衡量,舉例:這件事情的發生,你可以問問自己,十小時之後,會有什麼影響?十天後,會有什麼樣的影響?十個月之後,會有什麼樣的影響?十年之後,會有什麼樣的影響?……這個時侯,你就知道如何選擇了。東西被偷你很生氣,但生氣能解決問題嗎?這個事情影響會有多久呢?是十小時?還是十天?”朋友說:“我知道了”

時間治癒一切,想想小時侯,過往歲月中,過不去的人,過不去的坎,還不是一一過去。

總結一下:

沒有人不曾生氣,所以很有必要理智對待生氣,生氣的原因有很多,有內在智慧格局,有外在環境小人,更有敵人刻意製造。不管怎麼樣,我們要學會控制情緒。當我們能控制情緒,方不被外界影響,方不被小人利用。我們纔有更多的心情,更多的時間用在提升我們的工作效率上,生活質量上;

時間太過珍貴,生氣不如爭氣,鬥氣不如鬥志,翻臉不如翻身,抱怨不如改變。明白生氣的根本,做情緒的主人,做自己的主宰。

附:小故事:生氣的駱駝(摘自網絡)

一隻駱駝在沙漠裏跋涉着。正午的太陽像一個大火球,曬得它又餓又渴,焦躁萬分,一肚子火不知道該往哪兒發纔好。

正在這時,一塊兒玻璃瓶的碎片把它的腳掌硌了一下,疲累的駱駝頓時火冒三丈,擡起腳狠狠地將碎片踢了出去。卻不小心地將腳掌劃開了一道深深的口子,鮮紅的血液頓時染紅了沙粒,升騰起一股煙塵。

生氣的駱駝一瘸一拐地走着,一路的血跡引來了空中的禿鷲。它們叫着在駱駝上方的天空中盤旋着。駱駝心裏一驚,不顧傷勢狂奔起來,在沙漠上留下一條長長的血痕。跑到沙漠邊緣時,濃重的血腥味引來了附近沙漠裏的狼,疲憊加之流血過多,無力的駱駝只得像只無頭蒼蠅般東奔西突,倉皇中跑到了一處食人蟻的巢穴附近,鮮血的腥味兒惹得食人蟻傾巢而出,黑壓壓的向駱駝撲過去。一眨眼,就像一塊黑色的毯子一樣把駱駝裹了個嚴嚴實實。不一會兒,可憐的駱駝就鮮血淋漓地倒在地上了。

臨死前,這個龐然大物追悔莫及地嘆道:“我爲什麼跟一塊小小的碎玻璃生氣呢?”

[梁億第588篇原創文章]

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