如果說在過去我們是因爲有些東西別人有自己沒有而苦惱,那麼現在我們往往是因爲這也不需要那也不需要而煩躁。這個時代讓我們的物質生活豐富了,卻讓我們對於生活的理解變得沉重且複雜了。
所以在如今這個時代,我們需要學會斷舍離,學會跟我們之前的生活說再見,只是在“告別”的過程中,我們會發現自己並沒有真正告別過去的生活,反而是處在反反覆覆的折磨當中。顯然我們掌握了一個方法卻陷入了一個誤區。
今天的共讀我有三點收穫,總結如下:
1:我們要扔的是瑣碎的東西,不是見什麼扔什麼
斷舍離的思想其實很明瞭,只是在不同人的認知當中存在不同的斷層,有人深知自己擁有了太多東西,爲了讓自己擁有一個敞亮的心情開啓了扔這個行爲,只是有多少人是扔對了東西的人呢?
那些先扔東西再買相同或者類似東西的人一定是不懂扔東西的人。那些扔了東西沒多久就感覺生活受到了較大影響的人顯然也是扔錯了東西的人,我們之所以扔東西是爲了讓內心迴歸到良好的狀態,如果有人把斷舍離當成扔東西的理由,那無疑是一種給自己挖坑自己跳的愚蠢的行爲。扔東西的過程是爲了治癒內心,所以從心出發,才真正明白到底什麼該扔。
2:有規劃的過程,還需要有自信
我相信包括我自己在內的每個人都有自己對生活的規劃,只是我們在生活中因爲陷入到了一個怪圈而只能迫使自己等未來的某一天去實現那個規劃,而相信很多人都發現了一個真理,就是我們所等的那一天可以無限期的往後拖,所以我們需要有意識的把這一天往前提。
一方面我們應該相信自己有能力把心中規劃的生活變成現實,另一方面我們需要在整理我們的生活、我們的這些物品的時候有一個明晰的思路,所以我們可以把所有的東西都找出來按照我們的設想對這些東西進行重新歸類和整理,斷舍離不僅僅是收納術,還是整理內心的過程。
3:歸納的過程要有想法
很早以前就有長輩提醒我“想法”的重要性,一個沒有自己想法的人很容易被別人的情緒或環境等因素所影響,其實斷舍離也是如此,我們在整理的過程中應該去描繪自己所想要的那個環境和生活。所以一方面我們要懂得審視自己,另一方面要有自己的思維和想法。
對於如何跟自己的那些雜物斷舍離,我想有三個方面要好好思考和行動,一是對自己要整理的物品一一進行確認,其次是要對物品按照自己的規劃進行篩選,這個過程中一定要遵從內心最深處的想法,而不是一味的想着扔了就一了百了。最後一點就是要以必要的、合適的、愉快的標準來取捨。
這樣的斷舍離才能夠真正讓我們變得心情愉悅且輕鬆自如。