我的“朋友”對我說

作家池田大作說:“不論有多麼出衆的才能和力量,不論有多麼高明的見識,一旦臥牀不起,人生就將化爲烏有。”


陶行知先生說過:“忽略健康的人,就是等於在與自己的生命開玩笑。”


女作家多麗絲·萊辛在《倖存者回憶錄》中寫道:“我們浪費自己的健康,去贏得個人的財富,然後又浪費自己的財富,去重建自己的健康。”


法國作家蒙田說:“只有健康值得我們在追求它的時候不惜使用時間、汗水、麻煩和寶貴的財富,乃至生命。”


赫伯特說:“午夜前一小時的睡眠等於午夜後睡三小時。”


蔡元培在《運動的需要》中寫道:“人的健全,不但靠飲食,尤靠運動。”


哈利德頓說過:“歡樂就是健康,憂鬱就是病魔。”


著名哲學家斯賓諾莎曾說:“保持健康是做人的責任。”


1917年4月,毛澤東在《新青年》發表《體育之研究》一文,其中論及“體育之效”時指出:人的身體會天天變化。目不明可以明,耳不聰可以聰。生而強者如果濫用其強,即使是至強者,最終也許會轉爲至弱;而弱者如果勤自鍛鍊,增益其所不能,久之也會變而爲強。因此,“生而強者不必自喜也,生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎,或者天之誘我以至於強,未可知也”。

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