文/關小禾
今早起來上稱，發現自己的體重真的減少了。我瘦了十斤。
我對着鏡子端詳，每日看都不覺得自己有變化，可體重提示自己確實是瘦了。我想大概是因爲基數大，我現在還是偏胖的緣故。
減肥是女孩一生的事業。這個過程痛苦又快樂。
年輕時候減肥，是爲了好看，如今減肥 ，是爲了健康。
醫生說，我身上很多毛病 ，是因爲肥胖造成。比如胃不好，比如打呼嚕，比如睡眠呼吸中斷。
那時候，我覺得自己離很胖還有很大的距離，不應該是因爲肥胖因爲如此多的症狀，有那麼一個瞬間我覺得是我媽串通了醫生來忽悠我。
但是我接受了這個提議，但正式決定開始減肥還是在拍完了部門視頻之後。
公司每個部門都要拍一個視頻來展現團隊風采。我們部門人才濟濟，拍出的視頻很酷。一次兩次走位，我們都熟悉了之後慢慢有了感覺，然後很自信的擺着自認爲很好的POST。然後在看到視頻成片的時候，我自閉了。
雖然整體效果很好，雖然我的感覺，狀態都對，也很酷， 但是我的身材實在是不美麗。在都是瘦子的她們中，顯得有些臃腫。
那一刻，我決定開始減肥。
第二天，我便退出了部門的飯糰。以往我們都是大家一起去喫午飯，雖然每個人各有所愛，但總歸是喫的很好，烤魚，豬蹄，火鍋，等等。這些食物讓人慾罷不能，卻也讓我瘦不下來。
我給到部門同事退出飯糰的理由是，我身體亞健康了，醫生要求我減肥。這樣的方式，讓我的減肥被大家所關注。曾經一度讓我覺得很有壓力。
我制定了自己的食譜，每天自己做帶到單位喫。很健康的沙拉，牛肉。那一刻我覺得自己找到了自己的主場一樣，開啓了挑戰之路。
同事起初很好奇我喫什麼，連領導都來問詢我喫啥。我展示了兩三次之後，他們也習慣了。
於是，我所擔心的被高度關注，就在一兩週後迴歸平常。這讓我開始迴歸平淡，用自己的方式堅持着制定的方式。
我會在中午喫完飯後堅持出去走路。我會堅持騎車或者走路上下班。我買了呼啦圈開始運動。
我的運動量沒有很大，所以我一直覺得自己的成效並不是很大。
直到有一天，有一個一直打趣我的朋友看到我，說，你瘦了。我才相信這真的有效果。因爲我一直覺得自己沒有多少變化，所以很長一段時間，我沒有天天上稱。
今天上午起牀第一件事就是稱體重。然後發現自己，是真的瘦了10斤。
減肥是一件人人都想做的事，我也不是第一次。曾經成功過，但由於作死，又胖了起來。
如果說那次成功給我的最大收穫是堅持，那麼這一次，給我最大的感悟則是，不被左右且從容。
剛開始被同事關注過高的時候，我很有壓力，因爲我不太習慣別人太注意我，更不喜歡他們時不時做出的評判和打擊。偶爾用看戲的眼光看我，像是我在做戲，也像是說我不會成功。而我這一次並沒有表現出來，我一笑而過，仍然堅持自己的方式。
這段時間，我學會了拒絕。我是個不大會甚至是無法拒絕別人的人。經常同事讓幫忙我就幫，同事一呼喚喫下午茶我就會去。但這次，我的堅定，讓我改變了這個習慣，同事請奶茶，我感謝之餘拒絕喫喝，同事呼朋伴友一起點炸雞蛋糕，我也拒絕。
他們在辦公室喫喫喝喝之時回過頭 ，看到我真的堅持住了沒有貪嘴。讓我意外的是 ，他們豎起了大拇指，給我點贊。那一刻，我很開心，我不僅堅持住了自己，也自我突破了。
減肥的兩個月裏，更大的收穫是，我不被左右，同事們用他們的習慣來凸顯我的不合羣。他們會奇怪我的行爲與他們有出入，本應該睡午覺爲什麼我不睡外出。我沒有解釋很多，但我也沒有反駁他們。我明白我自己的原因，我也有我自己喜歡的方式。
剛開始我會覺得被議論不舒服。但時間久了， 也許大家都知道了，但我還在堅持。偶爾有朋友來問，我也一一解釋，現在，我已經不在乎他們說什麼，他們規範我什麼，他們的眼光是如何。反而他們習慣了我的方式，偶爾還會讓我打包咖啡。
我很開心，我堅守住了自己，沒有人云亦云，畏首畏尾，然後悶悶不樂，這樣的惡循環我經歷過。然後這兩個月的減肥之旅，讓我徹底改變了自己。
我很開心，我在走向成功，我想總有一天，我能夠達到我希望達到的體重。我能穿上想穿的裙子，我能拍出我滿意的照片，我能治癒我的呼嚕，我能讓我的胃好起來。
成長，總是在一瞬間，在自己意想不到的地方和時刻，心悄悄長成了大人的樣子，變得淡然而沉穩。我會努力，讓自己變得更好。
下個10斤，我來了。
【無戒學堂日更第159天】