20210611：翻轉的力量

原創 大海三方NVC 2021-06-12 01:26

留意到自己平日的狀態是悲觀的，消極的，同時也瞭解到這樣的狀態背後是強大的情緒感受能力，也即愛的能力，開始用自我連接療愈自己的內在小孩，與她對話，神奇的是，隨着注意力從頭腦轉移到身體，一直連接到內心深處的需要，我的身心完全得到了放鬆，很自然，很溫暖，很柔軟，也很有愛！

隨時隨地的自我連接，做起來！

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