演講時，內容很重要，同時演繹也很重要，而肢體語言就是演繹的重要部分，今天跟大家分享肢體語言四部曲：站姿、手勢、走動和麪部表情。
一、站姿
站姿是演講者留給觀衆的第一印象，重要性可想而知。但我發現很多演講者不太會站，比如下面三位：
1. 不倒翁式
有些人在做演講時身體像不倒翁似的搖擺，有人喜歡左右搖擺，有人喜歡前後搖擺，還有一種螺旋式搖擺。可能只有催眠類演講纔會適合這樣的站姿，除非你期望觀衆們立刻把IC、IP、IQ卡的密碼統統告訴你，否則，請換個姿勢吧。
2. 林黛玉式
黛玉姑娘優雅大方，身體卻弱不禁風。有的演講者就像虛弱的黛玉一樣，得哪靠哪，後面有桌子就靠桌子，旁邊有白板就靠白板。如果採用這種站姿，手裏有雞蛋的觀衆就直接把雞蛋丟上去了，目的不是砸場子，而是給你補充點營養。
3. 範偉式
在小品《賣柺》中，範偉被忽悠成了瘸子，肩膀是斜的，腿是彎的。很多演講者在講了一段時間後突然就變成“範偉”了，難道也被趙本山忽悠了？還是被觀衆給忽悠了？如果沒有，那就趕緊把腿伸直了吧，不然觀衆就要把擔架賣給你了。
如果用一個字形容好的站姿，那就是穩。站姿穩，觀衆也會穩穩地聽你的演講。教給大家一個練習“穩”的方法：頂書！身體挺直、平視前方、雙手放於腰線以上，將一本書放在頭頂，背唐詩，不要讓書掉下來。
二、手勢
很多演講者不知道該把手放在哪裏，有時甚至想把它們砍掉，千萬別砍啊，手勢太重要了，我來給你們詳細講解。手勢分爲三大區間，腰帶以下叫‘低能區’，手放在那裏沒有什麼能量；腰帶到脖子處叫‘高能區’，手放在這個區域後氣場很強；脖子往上叫‘超能區’，氣場極強，不過，用不好會給觀衆自嗨的感覺。我個人建議，多把手放在高能區。
手勢如此重要，但是，它卻被很多人亂用，比如下面幾位：
1.亞當夏娃式
沒穿衣服的亞當最容易把雙手放在哪兒？擋在私處！大家別笑，很多人演講就是這個姿勢，請問你到底想掩蓋什麼？你知道人性的特點是越遮掩就越好奇嗎？你知道當你把手放在私處後觀衆最想看的是哪裏嗎？如果你演講的目的不是讓觀衆想入非非，就請換個姿勢吧。
2. 老闆式
老闆有三種典型的肢體形式，從上到下依次是雙手在胸口交叉、雙手或單手叉腰、雙手或單手插兜。這種居高臨下的肢體語言會讓你和觀衆產生距離感，如果你做演講的目的不是發工資或者給大家升職加薪的話，也請換個手勢吧。
3. 悟空式
孫悟空最常見的手勢動作是抓耳撓腮，很多演講者跟悟空一樣，一會兒抓抓袖子、一會兒摸摸耳朵、一會兒撓撓頭髮。觀衆看到這些動作的第一感覺就是，演講者幾天沒洗澡了？如果你演講的目的不是推銷止癢的洗漱用品，請務必別再模仿孫悟空了。
手勢其實很簡單，只需把雙手舉到胸前，自然打開即可。基於此，我再教大家三個經典手勢動作：
（1） 切菜式：雙手或單手垂直，像切菜一樣上下移動。
（2）畫圈式：雙手由裏向外畫圈。
（3）巴馬式：這是奧巴馬常用的手勢動作，即，併攏拇指和食指。
使用恰當的手勢動作不僅可以提升氣場和能量，還能表達出演講的內容和演講者的情緒。大家回去以後多多練習吧，逐漸形成自己的手勢風格。