【摘要】在減輕現代生活壓力的所有建議中，我們已經忘記了挑戰可以讓我們奮鬥、成長和學習。假定壓力不是很嚴重，而神經細胞有時間恢復，那麼神經元之間的連接會變得更牢固，而我們的心理機制也會更有效。壓力沒有好壞之分，而是一種必然。
【感悟】壓力是使人成長的最好方式。到了我們這個年紀，總聽到身邊的人談論壓力如何如何大，關於事業、感情、生活……其實，有壓力纔是對的吧，如果生活的每一天都是悠閒地曬曬太陽吹吹海風，那和鹹魚有什麼區別呢？
【互動】今天忙了一天，處理各種案頭工作，感覺腦袋都快要爆炸了。放學後接着開了兩個小時的會議，感覺我只是把軀殼放在了位置上，哈哈……
【感謝】
感謝身邊這羣認真的可愛的人。
感謝蒲小一磨鍊我的性子。
感謝蒲先生的付出。
（完）