每个人都是大海~海浪是你们的情绪，不管这个海浪它多大~最后都要归于平静~归于定，这就是平时一直说的，要活在当下，要安定当下。
你是大海，不能被海浪~波浪~小水花~这些东西带走。
所以活在当下，安定当下，人家可能只是跟你讲了这个词，但有的时候可能做不好，但这样举例一下，你可能就更好的明白。
什么是过日子~过~就是不留~过去
什么是过日子~过~就是不留~过去
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每个人都是大海~海浪是你们的情绪，不管这个海浪它多大~最后都要归于平静~归于定，这就是平时一直说的，要活在当下，要安定当下。
你是大海，不能被海浪~波浪~小水花~这些东西带走。
所以活在当下，安定当下，人家可能只是跟你讲了这个词，但有的时候可能做不好，但这样举例一下，你可能就更好的明白。
什么是过日子~过~就是不留~过去