130/365《老去的勇氣》讀書筆記
如果我們有無限的壽命，我們能做些什麼呢？
哲學家森有正也在日記裏寫下過這樣的話：“切莫驚慌。先假設你未來擁有無限的時間，從容活着就好。只需要明白這一點，就可以完成高質量的工作。”
（《森有正全集》第十三卷，築摩書房）
神啊，請賜予我智慧。讓我擁有接受無法改變的事物的沉着，以及改變事物的勇氣。”
這是在基督教社會口口相傳的《寧靜禱文》中的一段話。
基於這兩段話，能夠看到一些方向：做一件事，把它想成有無限時間可以做，所以不用擔心完不成。
比如想看書，總感覺時間不夠用，書太多，時間太少。但只要開始看，固定時間看，會發現擔心書太多的焦慮，完全是庸人自擾。
還有就是去改變可以改變去，不去較真不能改變的。
所謂焦點在哪裏，關注點就在那裏。如果總是糾結不能改變的，懊惱，自責，否定等情緒就出來了。
比如日更這回事，只要一旦停下來，後面就很難起來，因爲除了擔心自己水平不好，更擔心自己不能堅持。
所以《老去的勇氣》更多的是教我們打開困擾心中的心結，然後燃起無限勇氣。