130/365《老去的勇气》读书笔记
如果我们有无限的寿命，我们能做些什么呢？
哲学家森有正也在日记里写下过这样的话：“切莫惊慌。先假设你未来拥有无限的时间，从容活着就好。只需要明白这一点，就可以完成高质量的工作。”
（《森有正全集》第十三卷，筑摩书房）
神啊，请赐予我智慧。让我拥有接受无法改变的事物的沉着，以及改变事物的勇气。”
这是在基督教社会口口相传的《宁静祷文》中的一段话。
基于这两段话，能够看到一些方向：做一件事，把它想成有无限时间可以做，所以不用担心完不成。
比如想看书，总感觉时间不够用，书太多，时间太少。但只要开始看，固定时间看，会发现担心书太多的焦虑，完全是庸人自扰。
还有就是去改变可以改变去，不去较真不能改变的。
所谓焦点在哪里，关注点就在那里。如果总是纠结不能改变的，懊恼，自责，否定等情绪就出来了。
比如日更这回事，只要一旦停下来，后面就很难起来，因为除了担心自己水平不好，更担心自己不能坚持。
所以《老去的勇气》更多的是教我们打开困扰心中的心结，然后燃起无限勇气。