昨天看了杨定一先生的神圣的你，刚开始部分有点生涩，越往后越精彩，很多地方也是我平时悟出来的，看了越发有感觉。
比如，书上说，只有瞬间是自己的，不要看着将来，不要想着做成什么成就，只要在每一个当下做好就可以。和胡老师说的，觉察每一个起心动念异曲同工。一直活在将来，感觉心中是焦躁不安的，因为总觉得难以把握，一直活在过去，心中又是充满了懊悔。活在当下，生命的丰盛和充盈就出来了。孩子明天就要中考，还记得自己中考的时候的焦躁不安，我以为我会经历同样的阶段，相反，我们都很平静宁和。甚至我心中还有深深的满足感。中午我在剥豆子，老公在厨房烧饭，儿子在桌边写作业。多安静多和谐的瞬间，那个瞬间心中满满的感动和感恩。原来活在当下这么丰盛。没有明天的中考也没有中考后的失落或者狂欢，只有当下这个瞬间的深深满足。
比如，杨先生还说，放下头脑局限的思维，与整个宇宙相连接。你能得到的更多，而且是不费力的专注。我也深有体会吧。自己学习的时候，觉得好累啊，因为全部都是头脑的思维，全是小我的思维。每一步都胆颤心惊，生怕自己走错。我不相信交托的力量。我也不相信宇宙的力量。到了儿子这里，还是一样的上学放学，我觉得他轻松太多了，信心满满说出，看我这次逆袭，等我考上二中之后。这些都是我根本不敢说出口的话，他很轻松。感觉他学习也很轻松的样子，也许这就是交托的力量吧。我们个人的力量永远无法与宇宙的力量相比的。
灵修这么久，书看得越多，越觉得大同小异。实际上道理都是一样的，活在当下，不追悔过去，不惦念将来，这就是最好的生活。不要过于局限在自己的思维里面，要把自己交托给更大的宇宙。相信宇宙的力量。
杨先生书中描述了这样一个画面，他去海边，一只海豚跟着他走，甚至冒着被冲上岸的风险，和他亲密接触了，还有那些跟随他的蝴蝶。我在台湾的时候，也是一只陌生的狗蹭到我这里，随便我摸，非要贴着我。我一个怕狗的人，被狗这样喜爱，惊喜万分。去了广东，小宇家的猫的小瓜子也搭在了我的手上。被这些大自然的精灵爱着，也是老天给我的讯号啊。需要去做一点什么了。好在这么长时间，我一直在努力着。
这么多年，自己的生命也发生着不可思议的改变，从刚开始的被万人嘲，到现在被很多人尊重并爱护着，感慨于宇宙的神奇，感慨于因果律，也感恩宇宙给了我这么丰盛的生命。我也必须得多做点什么，回报宇宙的给予。
2016年，距现在不过五年，但是似乎过了好几个世纪一样，也许因为我活在瞬间的时间越来越多了吧。生命也越发丰盛起来。听到歌会感动，看到场景会落泪。这是多么美丽的瞬间。
当下，现在，去活出自己的完整的生命吧。