這段時間只是忙完工作上的事，此外聽書日更和練字，時間倒是過得也充實。少了瑜伽和鍛鍊，心裏總是惴惴不安。
想報個班學寫字，一直猶豫着，怕自己堅持不下來。
很多的想法，很多的東西想學，卻沒有行動，反而帶來挫敗感。
要改變纔行。
沒有那麼勤快的去上瑜伽課，是對年後的調價有牴觸情緒，覺得價格比以往高了，自以爲自己在家鍛鍊，能省下這筆錢。
事實上，自己缺乏毅力和自我約束力，並沒有每天堅持練習。
練字也是一樣，對自己缺乏信心，覺得自己看書臨帖進步不大，報個班跟着老師，有一羣人一起，每天打卡。
說到底，還是自律不夠。看到一句話說：
根據行爲心理學，“人類在有自己想做什麼事的念頭後，如果72小時內不採取行動，那麼他們的餘生都不會採取該行動。
如果你有想做的事情，重要的是“想到就立即行動”或“在3天內製定計劃，無論如何都要採取行動!”要好好利用72小時定律，從而養成立馬行動的好習慣。
此刻，開始動起來，去做想做的事，不要只停留在“想”上。