生活中有這樣一類人，他們看上去很謙虛、有禮貌，也不願意跟別人爭搶什麼。
每次面對競爭環境，都會讓他們感到緊張、侷促、不安。他們寧願自己喫點虧，也要讓着別人。
一味地迴避衝突其實是對人與人之間的連接的一種無視和迴避，從而更有可能傷害了和對方的關係。
試想，當我們不再向對方傳遞自己對關係的期待，而是一味地躲避，對於關係中的另一方，其實更像是隱形攻擊。
當然，我們也不能在面對衝突時就不考慮他人的感受，一味的發泄，而是要找到合適的方式積極地應對沖突，坦誠地對待自己的情緒和人際關係真實的模樣。
心理學家認爲，這類人多數屬於迴避衝突人格。
他們在心理上接受不了這種人與人之間的競爭，只希望每個人都能夠和睦相處。他們總是以能忍就忍的心態面對人生，哪怕是屬於自己的東西，如果別人非要爭，他們也會拱手讓人。
那麼，這到底是怎樣的心理呢？應該如何讓他們接納競爭環境呢？
1、很多時候，衝突迴避型人格的人格外的體貼，甚至過分體貼。衝突迴避型人格具有哪些特徵？
TA們經常將自己的情感需求放在第一位，因此就算產生了矛盾，TA們會抱着一種“算了吧，忍忍就好了的”態度，告訴自己喫虧也沒有關係，以後會好的。
在與TA們發生矛盾的時候，TA們也會生氣，也會憤怒，但TA寧願生悶氣也不想和對方發生衝突，選擇把所有的氣憤全部埋在心底。2、儘管衝突迴避型人格的人不想面對衝突，選擇解決的方式是迴避衝突，但不代表TA們性格隨和或者是沒有脾氣。
3、衝突迴避型人格在與戀人發生矛盾的時候，即使迴避不論，腦海中出現的也不是如何解決問題的方法。
出現的是想要對這段關係的放棄，總會想着“要不然散了吧，這段戀情對於我來說也沒有特別重要”或者想的是“我們並不合適，還是分開算了。”
和自己對話，充分的認識自己如何改變自己的這種人格缺陷呢？
在晚上的時候，每天和自己進行交談，分析今天自己做了什麼，今天有哪些事情讓自己不開心，又或者爲什麼別人的行爲會讓自己不開心等等。
不斷的去思考這些的問題，你就會越來越瞭解自己，知道什麼樣的相處方式是舒服的，知道自己想要什麼，這樣就可以很好的提升自己的價值感。就會逐漸地把自己的需求擺在第一位。
在發生衝突的時候，你可以選擇迴避，但是要有意識的去思考自己的這種做法是否正確，讓自己理性地操控自己的身體，而不是感性的去行動。主導自己的行爲
這種人格不論是對自己，還是對他人都是一種傷害。
俗話說得好“萬事只有開頭難”希望大家都可以有勇氣邁出第一步，改變自己的性格，改變自己的做法。
總而言之，逃避競爭並不會讓你過得更好，反而會讓更多的人佔你的便宜。只有勇敢地迎接挑戰，你纔會走向自我。