怎樣讓學習過程更愉快

大家都知道,遊戲比學習更快樂,因爲遊戲一分鐘能給你好幾次正反饋。而通過製造正反饋,來創造心流體驗,這是遊戲行業的祕訣,也是遊戲存在的價值。

我們也可以像一個遊戲設計師那樣,給我們自己的學習、工作和生活,主動地來創造正反饋。這不僅僅是一種需要,這更是一種能力。這個能力,就是“自驅力”,也就是自我驅動的能力。 

一個人爲什麼能自我驅動?就是因爲,他可以靠自己製造的正反饋和成就感,來支撐和激勵自己繼續堅持、努力進取。這是一種非常厲害的社會競爭力。 

1.小本子原理:

記筆記的時候要用小本來記。用小本記,很快就能寫完。這樣一年下來,你會特別有成就感。

它給我們提供了一個製造正反饋的好方法,人人都能做到,確實能激勵自己。

2.建立祕密基地:

要用輸出倒逼輸入,所以我們應該找到一個公開的平臺,來定期發表自己的學習心得。可以是朋友圈,也可以是你的微博或者其他地方,得到的知識城邦都可以。

在得到,所有人都是學習者,大家天然就是同道和同學。你提出的問題、發表的見解很容易就引發共鳴,也很快就能找到一起互相監督、互相鼓勵的同學。那你就可以收穫源源不斷的正反饋。 

3. 打造環境場:

營造一種環境場,來幫助自己進入學習狀態。這個場,就是場地的場,氣場的場。

我們可以在自己的家裏,營造一個專門用來學習的環境場。就是指定一個空間,只用來學習。

這個空間,我們可以設計得很舒服,比如搞一個怎麼坐都很舒服的椅子,旁邊放張小桌子,你的書、iPad都可以放在上面,還可以放杯茶。如果你想對自己更好一點的話,還可以買一盞漂亮的檯燈。 

但只有一個要求,就是這把椅子,只要我坐上去,就只允許自己做一件事,那就是學習。讀書也行,做習題也行,聽課也行,但是絕對不允許做其他的事情。 這個特定的空間,就只能做學習這一件事。

4.記錄《驚奇日記》:

給自己的精神世界,也打造一個小小的祕密基地。 每天都會記一類筆記,標題叫做“驚奇日記”。 

每天都要求自己,在臨睡前問問自己,今天有沒有發生哪些,讓我拍案驚奇的事。讓我覺得“我的天啊,原來事情是這樣的”事情記錄下來。

有了這本“驚奇日記”,就相當於我給自己的生活,打了拍子、打了節奏。一年下來,回頭一看,嘿,發現自己記錄了這麼多讓我感到驚奇的事情。我一年之中,有這麼多次啓發時刻,我就會覺得特別有成就感。這就是我給自己做反饋的一種方式。 

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