❤️6.15欣琳#覆盤 ：
✔ 1.上班；
✔ 2.書寫練習(寫評語）；
✔ 3.朗讀給自己做美目靈氣；
交流
1.和瑞瑞交流學習小組的事；
2.和愛斐繼續有空留言，相互分享的模式；
3.向丹請教，孩子對美術感興趣，我可以做些什麼
其他:
✨1. 財務：打新債1支；
✨2.運動:晚上和女兒逛超市
✨3.親子時光：兒子做手工我搭把手。睡覺前和兩個娃一起玩，有質量的10分鐘。
✍️✍️✍️今日碎碎念：
1.週日跟老公談了，上週的子彈終於落下，這周開啓新的溝通模式，繼續試。
2.上週讓子彈飛的時間裏，我把自己困在“繭”中，用表面逃避的方式，慢慢地剝開心中的不舒服。我看到一個在外堅硬，內在渴望被溫柔呵護的自己。看到了自己對自己的種種批判，還有不配得感。
這個過程並不容易，同時，總算走過來了。更加清晰下一階段可以從哪些方面去調整。終於能夠給自己做清理了。再多給自己一點耐心，一點點往前走。
3.這段時間重新開始用精油，跟sweety老師，還有趙娜聯繫了，確定了接下來用什麼精油，怎麼用。
