陪我锻炼一年的这条路


这条路,已经陪着我锻炼身体走过了将近一年的时间。

这是条前两年新拓延的路,宽敞、平坦,整洁、明亮。临近县城外环,空气特别好。从去年7月份我开始锻炼身体以来,只要外出散步或快走,都要选择这条路。尤其是放了暑假之后,进入酷暑,晚上到这条路锻炼身体、散步休闲的人会越来越多。伴随着道路一旁小公园里每晚悦耳的萨克斯声,即便大汗淋漓、浑身湿透,也觉得特别痛快,也是一种享受。

在这条路上,数不清自己滴落了多少汗水,也不知迈出了多少次脚步……但我知道,在这条路上,我甩掉了将近20斤的赘肉,变身90多斤的“纤腰”美女,在已经来临的夏天,更加自信地穿上了漂亮的裙装。我的精神状态更好了,身体虽然有点儿疲惫,但精力反而更充沛了。睡眠质量改善提高非常明显,从原来的有时需要服用药物才能勉强入睡,每天早上起床后大脑依然混混沌沌,到现在的自然香甜入眠,头脑清醒。生活态度也变得积极向上,即便心中有些郁闷,那也没有什么,因为,来一次快走或慢跑,随着流淌出来的汗液,烦恼也会一扫而光……

尽管现在因为女儿们学习紧张,我需要晚上陪伴她们不能出去锻炼,但只要一到周末,我还是会迫不及待的走向这条路,享受每一次锻炼的过程。如今,我特别盼望着暑假的到来,那样我会有更多的时间来到这条路,这条陪我锻炼、让我更加健康的路!

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