文/丸子
我們常說：三思而後行。但這句話的後面還有一句：再，斯可矣。意思就是說：想得差不多就可以了，不用想太多。想太多，顧慮就多，其實是拖延症發作。沒有行動力，最終只能碌碌一生。可以說，行動力，就是拉開人與人之間差距的關鍵。
俗話說得好："老子就是要牛逼！“有了好的思考力，沒有行動力，上哪去牛逼呢。
這不，他來了!他來了！他拿着剽悍的讓你欲罷不能的學習清單來了！
3月份，我也有幸參加了這次學習，躬身體驗了一把網上口碑炸裂的“魔鬼訓練營”。結合我30天被“虐”得體無完膚的經驗，我擼起袖子揮淚寫下我的收穫，請享用！
001 信念和態度是基石
如果沒有想做好這件事的心，有再多的方法也是徒勞。信念是成長之道，只有真正弄明白了自己成長的意義，纔能有更多的內在驅動力去做好事情。
002 確立目標方向
目標方向具有戰略意義，沒有影分身術的普通人，只能在1-2個賽道上深耕，獲得成就，切不可東奔西跑、漫無目的。
003 確立戰術方法
選定好方向以後，要懂得站在趨勢上去努力，學會借力，才能讓自己的勤奮發揮更大的效用。
004 養成高效能人士的7個好習慣
積極主動：積極主動即採取主動，爲自己過去、現在及未來的行爲負責，並依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來下決定。
以終爲始：
先擬出願景和目標，並據此塑造未來，全心投入自己最重視的原則、價值觀、關係及目標。
要事第一
按照目標、願景、價值觀及要事處理順序，把要事放在首位。
雙贏思維
基於互敬、尋求互惠，目的是分享更多的機會、財富及資源，而非敵對式競爭
知彼解己
知彼解己：誠心、瞭解聆聽別人，好好結構自己。知彼需要仁慈心，解己需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率。
統合綜效
不純粹按照你或者我的方式，而是創造第三種更好的辦法。
不斷更新
在四個生活基本面（身體、精神、智力、社會/情感）中，不斷更新自己。提升了其他六個習慣的實施效率。
005 爛開始
要動手去做一件心理畏難的事，最好的方法就是：抱着“爛開始”（先做着反正以後還會再改）的心態先做了再說。
這樣開始的難度就會大大降低，你就不會因爲畏難而遲遲不敢動手了。
006 短平快
通過爛開始的方式，我們成功解決了畏難不敢開始的問題。但啓動後，如何解決遇到困難就半途而廢的問題呢？具體做法就是把任務分解成一個個“短平快”的小步驟：
▼短：更短週期
分解出來的小步驟要在你耐心可以承受的週期內。如果你的耐心是兩天，那分解出來的步驟最長完成周期就不能超過兩天；如果你的耐心是兩小時，那分解出來的步驟最長完成周期就不能超過兩小時。假如你用得慣番茄鐘的話，那就更好了，標準的番茄鍾週期只有25分鐘，再沒耐心的人也能接受這個週期。
▼ 平：更小阻力
分解出來的步驟，除了要符合任務週期短的要求外，還要符合阻力小的要求，也就是最多跳一跳就能完成，甚至是無需要跳一跳就能完成。
如果某個小步驟裏的挑戰給你阻力過大的感覺的話，那就可以進一步將這個步驟做分解。
▼ 快：更快見效
分解出來的步驟，除了短和平，見效還要快，最好一完成就有即時的正向反饋。
在任務剛開始的一段時間內，你得到的正向反饋越多，自我效能感就越強，任務後期遇到挑戰時你也會更有韌性去克服。
如果有些步驟沒有實際的效果體現，你甚至可以自己創造正向的即時反饋——找人給你表揚。
007 黑匣子思維
爲自己打造一個“黑匣子”，並在做出重要決策的時候將頭腦中所有的想法都記錄下來，包括假設、思考過程以及結果。如果你的決策最終被證明是失敗的，那你便需要查看一下自己的“黑匣子”，並仔細分析一下是哪些想法引發了錯誤。
008 教條陷阱
不惜一切代價，避開各種觀念形態和教條主義，特別是當它已經贏得了你的好感時。你要主動爲自己的觀點尋找相反觀點，獨立思考，不要讓自己成爲過於忠實的羣組成員
009 早打卡早輕鬆
延遲滿足感，早打卡早輕鬆。一羣小夥伴催你你會更加明白這個道理。
010 走出書齋，好好賺錢
賺錢是一種修行的方式，手裏一定要有賺錢的活兒， 清楚市場需要什麼，學習才能更加精準。付出不亞於任何人的努力，一定要行動起來，而不是形式主義、擺擺樣子。