我喜歡談寫作，因爲寫作就是修行。談寫作也是談修行，因爲都離不開心。
有時候似乎在說別人，其實說的都是自己，因爲自己的心和別人的心沒有什麼不同。
把自己看清楚了，真實地表達，讀者就會感覺似乎在說他，說出了他們想說而說不出的話。
不管談修行還是談寫作，都是通過語言文字來打開內心，呈現自己。
每個人都應該多關注內在世界，這樣容易寧靜，容易看清自己。
不要太關注外部世界，因爲那樣容易讓人迷惑，迷失，失去寧靜。
寫作是一種精神生活方式，是自己的需要，需要發自內心地熱愛，才能真正快樂。
如果有功利心，不但寫不好，也寫不快樂。未必能夠得到名和利。即使得到了，也沒有多少意義，因爲生命的價值並不體現在名利上。
真正熱愛寫作時就不會在乎寫了什麼，如何寫，寫得好與壞。這種什麼都無所謂，不在乎，纔是自由寫作的本質，是寫作真正的常態。
沒有方向，沒有目標，甚至不用刻意思考，只管寫，不要停頓。最自然的時候就是最真實的時候，就是寫得最好的時候。
甚至不用寫出很清晰很正確很完整，不用在乎對錯，不要修改，不要停留，手只管敲，不要經過頭腦，讓自己成爲一個管道，連接未知世界。
我們過多地使用頭腦，寫得很痛苦，還寫不好。
當我們不思考的時候就能寫出快樂，寫出最好。大師，智者，就是沒有頭腦的人。
不要限制自己，儘管寫，不管寫了什麼，這樣不加判斷，就會入道，漸入佳境，與道合一，忘我，超越自我，進入永恆。
成功要有瘋子精神，寫作要有瘋子精神。太正常的人就是痛苦的人，怎麼可能寫出好文章。
能夠在寫作中瘋一回，寫作就是療愈，就會很快恢復心理平衡，在現實中就會很正常。
寫作時都不敢瘋狂，還要繼續保持常態，這樣的寫作是活受罪，是不健康的狀態，當然達不到療愈的效果，寫出的文章對於讀者也沒有價值。
能夠自我療愈，才能療愈讀者。自我都不敢真實，這樣的文章只能是欺騙讀者，沒有營養。
太正常的人心理和生理都不怎麼健康。嘗試一回瘋狂的滋味，才能真正體會什麼是健康心態，說不定立刻會覺醒開悟。
最容易讓我們完全自由說話的只有寫作，你怎麼說都沒有人反對。如果寫作都不能讓自己自在，恐怕別的地方更不可能自由表達了。
並沒有別人在束縛自己，也沒有別人能夠解放自己。當我們知道自己束縛自己時，就已經得到了解脫。