最近氣壓有點低
可能是因爲
一、工作量少,收入減少。
收入波動本來也是自由職業的一部分,我也不想過度解讀這個。總之,以年爲單位計算的話,最近一年半是平均每月收入在XX。最近一年月平均在YY。心裏只用管平均數就行了。
但是確實總體上變少了。
最近有意識地要學習經營和推廣,怎樣獲得更多的客戶,把自己提供的服務marketing出去。
這一塊是我很少鍛鍊的,是短板,得學習增強。
二、孩子生病半個月,我操心且影響睡眠。
唉,這就沒得說了。照顧她儘快恢復健康、緩解病症吧。
同時,自己要珍惜可以睡眠的時間。要向她小時候那樣——她睡了我就抓緊時間也睡。
要不然狀態上不來。
三、體重小半年在2不掉,且有反升到3的趨勢。
這個真的不能強求了。
只能說多安排運動運動,同時可以服務兩個方面的目的。
在家就在書房裏安排跟着跳跳扭扭。
去健身房的話,時間允許就去去。不是最近備了一些運動服裝嘛。
四、最近幾個月缺少運動時間和安排,壓力累積。
我知道你累,經常動不起來。那就先養神,有神了,再開始跳。這也是比較符合我平時情況的。