從簡單開始改變

設定目標，先從早起早睡開始做起。打卡21天。小閨女的也同樣按照作息時間，之後是每日學習時間要保證，不能在這樣把時間悄悄地浪費掉。

大閨女:作息時間，刷牙，學習挑戰記錄。