早上5點聽到鬧鈴，本想起來跑步。但今天是星期天，心想“再多睡一會兒吧”，就又倒頭睡下。可是，這一睡，就到了八點。
貪圖安逸的心理真是得寸進尺呀。如果聞鈴即起，不僅可以按時跑步，而且一天的其他工作也可以完成。但是，一句“多睡一會兒”，就讓自己多睡了三個小時，一天的生活秩序被完全打亂。
古語云：黎明即起，灑掃庭除。今人云：早起三光，晚起三慌。曾國藩把早起作爲治家之本。按時起牀其實是一個人最基本的修養之一。不能早起，潛意識裏是不願開啓一天的生活，其實反映了一種消極的人生態度，這很不好啊。
不能早起，是拖拉習氣的集中反映。“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。”明朝錢福的一首《明日歌》，道盡了人們被拖延病所累的後果。在一天的開端時刻就想拖延，說明已經患上了嚴重的拖延病，至少是有了拖延病的症狀。
不僅如此。拖延早起，還反映了人生目標的缺失和虛化。百度公司的總裁李彥宏曾在中外互聯網領袖高峯對話論壇上爆料，自己每天早晨5點多就被機會叫醒，因爲機會多到睡不着，必須“決定把哪些機會放棄，聚焦做一些自己真正擅長和喜歡的東西。”李彥宏有清晰的人生目標，所以他能夠早起。
從今天開始，不允許自己再說“再多睡一會兒”。人生寶貴，機會易逝，不容耽擱。要樹立積極的人生態度，與拖延做鬥爭，強化目標意識。每天，不僅用鬧鈴，更要用夢想叫醒自己。