專注當下,活出屬於你的力量感

商界名人稻盛和夫說過,人生可以無限開拓。在人生這片廣闊無垠的土壤,我們的成長沒有邊界。不論我們處在生命的哪個階段,若是在成長這門功課裏精進修行,都可能收穫嶄新的自我。

就像演員胡杏兒,過了40歲還沒有停下自我成長的腳步,勇敢地向熱愛的事業重新出發,舞動着自己沸騰的生命力。這是她對生命的敬畏,也是一首令人感動的讚歌。

也許你還在困難中彷徨失措,也許你暫且也沒找到自己真正認同的價值,又或許你內心的想法不知不覺被外界的嘈雜所淹沒……儘管如此,你仍然可以選擇按下成長的開關——梳理自己,設立目標。

生活的繁瑣或許讓我們的內在盤根錯節,看不清自己真正的需求,這也正是需要我們靜下來梳理自己的時刻。問問自己:“我到底想要什麼?”、“做什麼事可以讓自己保持熱情?”、“我爲什麼不敢突破自己?”……

仔細聆聽你內心的迴應,察覺那些答案裏蘊藏的信息。通過梳理這些素材,自己內心所向的輪廓也將越來越清晰,從而讓我們找到成長的方向,更加精準地設立目標。

有了目標,我們便有了駕馭人生的導航儀,接下來再——全情投入當下,熱煉潛能。

生命的潛能從不是自動迸發出來,而是在我們全情投入當下,付出大量貼合自我價值目標行動後的果實。

我們就好比一艘漂洋過海的船,心裏清楚自己要駛向何方,但如果不用力開動前行,又怎能如願抵達彼岸呢?

當下的每一刻,都是我們潛能的熱煉場。真正的成長,也許不需要你說太多信誓旦旦的話語,卻需要你抓住分分秒秒的當下,專注地投入到自己熱愛之事。

美國學者埃德加·沙因曾經談到,“維護自尊和自我概念的需求,是成年人日常生活中最根本的動機。”

我們爲了維護自尊,可能會固着在自己原有的認知模式裏,不敢突破限定跨出自我成長這一步。這就容易導致我們無法長出堅硬的翅膀,飛往自己真正想去的地方,過上理想的人生。

其實,我們的認知有很大的彈性,我們要勇敢一點——穿越框架。意識到改變並不可恥,成長也並不是否定自己,主動接觸和學習接地氣的信念認知。等到信念和認知模式全新升級,我們的生命就會鑲嵌在快速成長的齒輪中煥發光澤。

而我們,也活成了自己生命故事裏——獨一無二的英雄。

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