如何處理孩子的厭學情緒?

引發孩子厭學症的原因很多,大致可以分爲主觀原因和外在原因。

主觀原因:許多孩子自身比較懶惰,怕苦怕累,總覺得學習是一件很苦很累且很乏味的事情,一看到書本就頭痛,總想找機會逃避學習。或者,有的孩子在學習上付出了很大的努力,但每次考試都不理想,他們就覺得自己在學習上沒有天分,開始厭倦學習。

客觀原因:父母強制孩子學習,影響到孩子對待學習的態度。學業太繁重,孩子每天都沉浸在學習中,沒有時間放鬆,使得他們對學習產生逆反心理和厭倦心理。

1、降低對孩子的期望

父母總說考試要考第一,但是,“第一”只有一個,不是每個孩子都可以做到的。因此,父母應該正確認識這樣的結果。在與孩子交流的過程中,瞭解他的學習困難,幫助他制定切實可行的學習計劃。在學習之外,要多與孩子溝通,孩子考試失敗了,對他說:“你是最棒的!”“你已經盡力了!”幫助孩子重新樹立信心。

2、讓孩子體驗到成功的快樂

趨樂避苦,這是人之常情。如果孩子在學習上總是摔倒,他們體驗不到成功的喜悅,自然不願意努力學習。那麼,父母可以製造機會,比如,孩子英語比較差,你可以讓他先做幾道簡單的習題,讓他輕鬆完成之後,體驗到學習的樂趣,再逐步增加習題的難度。

3、引導孩子進行積極的自我暗示

那些經常給予自己積極的心理暗示的孩子,他們往往能避免學習的失敗。對此,父母要引導孩子學會進行積極的自我暗示,經常對自己說一些激勵的話。比如,每天早上起來,對着鏡子說“我是最棒的”“今天又是美好的一天”。

從心理學角度來看,厭學症是指孩子消極對待學習活動的行爲反應模式,主要表現爲學生對學習認知存在偏差,情感上消極對待學習,行爲上主動遠離學習。那些患有厭學症的孩子往往對學習失去興趣,他們沒有明確的學習目的,恨書、恨老師、恨學校,嚴重者甚至一提到上學就噁心、頭昏、脾氣暴躁、歇斯底里。

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