最近10天停止了日更，心中突然空落落的，感覺自己想要寫的很多，可當寫時又不知從何寫起，說說我停更十天的一些感受吧！
首先說說寫了400多篇，爲什麼會停更呢？
第一、這是因爲參加的日更挑戰突然失敗了，好不容易堅持到100天，又失敗了，心裏有點失落，所以內心告訴自己乾脆趁這個機會休息幾天吧！一休息就是十天。每天想寫點什麼，可總是被這樣那樣的藉口搪塞回去了，以至於遲遲沒有動筆。
第二、沒有輸入就沒有輸出，最近沒有讀書，也沒有深刻反思，所以大腦沒貨，寫不出東西。
總結以上兩點，想要每天不斷更，必須給自己一個目標，並且不斷輸入新鮮血液，這樣纔會有源源不斷的素材，每天才會有所記錄，日有所記，記有所得，得有所悟。
所以無論如何，記錄都是一件有意義的事情，那麼從今天開始我繼續挑戰日更，這次目標是100篇，以每日覺察爲主，記錄自己的日常生活，每天記錄自己三個優點，並覺察別人一個優點，然後每天最重要的三件事完成情況。比如，昨日優點有以下三點
一、及時洗了衣服，沒有做到拖拉，做完這件事感覺內心輕鬆愉快，再不會心裏想着還有一件事沒有完成，從而給自己增加心理負擔。從這件事得出結論，做事不拖拉是清理內心垃圾最關鍵的一步。
二、和愛人並肩作戰一整天，期間談論了愛人的缺點，雖然他不喜歡聽，但是和他談話間，使我知道，不給領導找麻煩，幫助領導解決麻煩，是別人喜歡你的第一步，比如，我喜歡找出問題，然後把他甩給領導，而老公的做法是自己解決一切。這點是值得我學習的。
三、給父母買了蔬菜、給子女買了水果，盡了自己該盡的義務，雖然最後付款時發現自己兜裏錢餘額不足10塊，但是我做了我應該做的內心深處還是很歡喜，身上突然身無分文的感覺不是很爽，這讓我警醒，我應該合理經營錢，並且找副業做，賺取額外的收入了，一味省錢只會給孩子不好的金錢觀，也會讓我的日子越來越窮。
看牙醫生的優點:
昨日帶孩子去看牙醫，牙醫說如果不消炎重新補牙，孩子的牙會越來越疼，甚至還要發燒，還要喝止疼藥，這讓牙疼會一直伴隨着孩子的，辛虧牙是他上次補了的，這次又疼，要不然我又會花幾百元去補牙的。
這個牙醫的優點，他說話抓住了我家孩子瘦，抓住了小孩發燒會引起很多疾病，所以家長會聽從他的建議的。說話抓住對方心裏是最關鍵的一步。
比如，昨天下午孩子寫作業磨蹭，完全是應付完任務的態度，當我說你慢慢寫我不奉陪時，她流眼淚了。當我說:寶貝，你這幾天還沒給我講故事呢！我想聽你講故事，於是她很樂意地快速寫完，並找來了故事書，給我讀了一篇故事，只要有耐心，孩子會越來越棒的。
今日安排:
1、閱讀10分鐘
2、貼面膜一片
3、寫學習筆記一篇
