詠給·明就仁波切:
在我們的生命中，我們嘗試去解決我們遇到的問題，我們努力去尋找快樂，避免痛苦，然而即使我們嘗試過各種努力，往往仍然無能爲力，你還是處理不了，即使你擁有了世界。
在物質層面上我們已經無比豐盛，我們的生活看起來已經很好了，如果你想要一輛很好的車子，就有一輛車，想要漂亮的樓房，就有樓房，想要美味的食物，你也可以立即獲得。
然而即便是這樣，你仍然不快樂，爲什麼？因爲“瘋猴子心”的問題，我們不知道自己的心，不知道如何管理好自己的心，不知道如何訓練自己的心，禪修是訓練自己的心，觸摸自己的內心，瞭解它如何運作。