你有沒有覺得？閒下來的時候、感覺無助的時候、聽到負面消息的時候等，最容易想東想西。
有時沒病都給想出病來，也就是人們常說的“自己嚇自己”。
還記得那個“杯弓蛇影”的成語故事嗎？
晉朝有一個叫樂廣的人，非常喜歡結交好友。
一天，他把一個朋友邀到家裏做客，朋友喝酒時，好像看見杯子裏模糊有一條小蛇的身影，但是礙於情面，還是勉強把杯裏的酒給喝下去了。
第二天，朋友想起自己喝了酒中的蛇，十分害怕，每天忐忑不安，甚至大病一場。
樂廣派人去問候他時，才知道原因是他懷疑杯子裏有小蛇。
於是，樂廣很仔細地在家裏搜索了一番。
最後，他發現牆上掛了一把弓，弓的影子倒映在酒杯裏，看起來很像一條小蛇。
後來，他再次把朋友請到家裏，讓朋友看清楚牆上的弓和酒杯裏的影子。
他朋友這才明白杯子裏並沒有小蛇，這下放心了，病也立刻好了。
原來只是虛驚一場啊！
所以，找點事做，或者培養一個及以上的興趣愛好，儘量別閒下來。