沒有哪個節氣，
像夏至這樣光芒萬丈。
太陽以最烈的姿態光臨人間，
照亮所有的晦暗潮溼與渾濁不堪，
世界沒有一絲絲陰霾。
夏至，陽光燦爛的日子。
作爲夏天的孩子，
生命當如盛夏，
活得坦坦蕩蕩。
廿四節氣中，夏至該是人們最喜歡的一個。
至者，極也。西瓜彷彿一夜之間變大，菜場、超市、路邊果攤，到處可見圓滾滾的大個子。鳳凰樹也紅透了半邊天，梔子花香得濃烈，楊梅火了，荔枝醉了，一切擁有無窮無盡的精力，生活周遭都鮮活了起來。
那是大自然做的手腳，“日長之至，日影短至，故曰夏至。”沒有一個日子能像今天，陽光達到最純陽飽和的狀態，驅散世間所有的陰霾，樹木放肆地綠，荷花盡情地開。很難不感慨，人生一世，該如夏季，真實地笑，放肆地哭。
今日夏至，年過一半。
來去間我們所歷，
有逝去、離別、疫情的反反覆覆，
有人說，陰影是光照不到的地方，
其實有影子的地方
正是光的所在。
如果你正有些陰影揮之不去，
不妨擡頭看看天空，
太陽正照在你我的身上。
夏至，
光如影隨形。
【夏至三候】
一候鹿角解｜鹿是屬陽的動物，夏至陽氣盛極而衰，鹿角感知陰氣開始發生，開始脫落。
二候蟬始鳴｜仲夏的到來，從蟬叫喚的第一聲開始，而那轟轟烈烈的日子緊接着也就來了。
三候半夏生｜半夏是一種野生藥草，夏日之半，因感陰氣而生。
【夏至之詩】
長夏，長情
圖｜清可 ©
【夏至之畫】
夏至，夏安。
圖｜清可 ©
夏至荷｜映日別樣紅
不知不覺，池塘早就從“小荷才露尖尖角”走到了“接天蓮葉無窮碧”的日子。夏天是奔放的，一枝荷也是。
圖｜清可 ©
荷葉田田，團團圓圓地盈滿了整個池塘，緋紅的花朵不受污水阻撓地，在陽光之下筆直鑽出水面，菡萏出浴。荷花長出來了，猶如少女的明眸，凝望着灼熱人間。
寫荷的詩最愛這句“映日荷花別樣紅。”因爲生活若當如夏花絢爛，定是很好。
圖｜清可 ©
夏至蟬｜知了，知了
蟬，是最能代表夏天的動物。甲骨卜辭上的“夏”字，就是一隻蟬的樣子。所以即使我們並不清楚，夏天是從哪一天開始的，但是當蟬鳴響徹大地的時候，誰都能察覺到，是盛夏無疑了。
曾疑惑，爲何每一隻蟬歌，都那麼高昂，勢要把無窮盡的精力通通釋放。等知道了蟬原來要在地穴裏，經過漫長的修行，纔有破土而出的一天。衝破黑暗 ，哪能不盡情高歌，就像鄭振鐸說這是“生之盛年之歌。”因爲惜重生命，所以如此嘹亮。
夏至面｜一日短一線
夏至是一個節。古時人們收了新麥，會隆重地磨粉做面祭祀，有嘗新的意頭，也有表達對天地饋贈的感恩，漸而夏至吃麪的傳統，就延續了下來。
這碗叫冷淘面，也叫涼麪，冷麪。在廣東的做法就是過一遍“冷河”，佐料一拌一撈，倒在碗裏，大熱天時喫很爽，吸溜一口，冰冰涼涼穿腸過，任再熱的日子都能不怕，酣暢滿足。
古話說：“喫過夏至面，一日短一線。”其實管它日子長長短短，活在當下，就是地久天長。
夏至養｜暑是夏的恩德
夏天是難過的，因爲暑熱。然而《呂氏春秋》說：“夏之德暑，暑不信，其土不肥。土不肥。則長遂不精。”如果熱的時候不熱，泥土就沒有能量，莊稼、花草、樹木就不能好好長大、結果。
圖｜清涼地兒-了琹 ©
再看我們周圍的一切看着熱烘烘的，但是井裏的水是冰涼涼的，我們的身體也是“伏陰在內”，盛夏呈現的是外熱內寒之象。
古人是有智慧的，“夏防暑熱，又防因暑取涼。” 盛夏的養生，不可貪涼太過，而是溫養。可以在日常的飯菜中，多加熱性的香料，譬如姜和紫蘇。也可以熱水泡腳，以驅寒，發汗解表。
圖｜清涼地兒-了琹 ©
夏至，盛極之日，
歲月難捱悶熱。
但是古人總是飽含智慧：
“炎夏永晝，夏日無多。”
人生一世，仲夏一季，
往後我們在太陽底下的日子，
一天少一天。
何不直白麪對這個世界，
就像直白麪對自己。
人生，
唯有酣暢淋漓地活過，
纔是真正地活着。
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