給愛,讓心安好(心靈閱讀21)

今日閱讀的標題(第21天): 《愛你,不是討好,是在安頓我的心》、《一個人享受,兩個人享福》

內心激盪的漣漪: ①錢穆對於生死的一種理解;②重新定義“討好”;③透過給愛,安放自己的心。④父慈子孝,乃是天性。斷非遷就,斷非犧牲;⑤享受與享福的差別。

如何可以不害怕死亡,儘量從容面對?

錢穆說了很關鍵的一句:“君子時時盡其職責,人生隨時完成,所以不怕死。”其中,“盡其職責”的意思是:把握住有限的生命,下功夫好好活着,好好付出,好好完成真正想完成的。我的理解是:無論有什麼想法、無論做什麼事,都盡全力去做,讓人生的故事隨時得以完成,便可以得到所生無憾的狀態了。然後,哈克老師又將此觀念引申到:父慈子孝。“父的心,走向子的心裏,成爲慈;子的心,走向父的心裏,成爲孝。”

日常生活中,我們常常會接收到這樣的警醒句:不要太討好,而失去自己。其實,再一次讀懂:讓我們動容的孝順故事,哪一個不是把自己的需求放後面,盡全力讓父母得到愛呢?

哈克老師重新定義了:討好和安頓自己的心。他說,“安頓自己的心”是主動給愛,是我甘願這麼做,去得到付出的滿足和心安,去得到生命的完成感。而“討好”常常帶着被迫“不得不”的無奈,如果我不這麼做,會被懲罰、被忽略、被責備……討好,是壓抑了自己的需求、過度犧牲自己,去完成別人的期待。

原來刻意的“討好”有種強求自己的意味,而“安頓自己的心”的“討好”是出自於自己的心甘情願。

我覺得還可以這樣理解:“安頓自己的心”是“討好”的升級版、智能版。因爲,“安頓自己的心”摒棄了先前“討好”模式的小限制,讓“討好”得到全然更新和提升。安頓自己的心,我好喜歡這樣的狀態。

享受,是經過自己努力求來的屬於個人的;而享福,常常是在關係裏面的好好付出、好好接收完成的。

給愛,爲了心安。

給愛,是爲了完成自己,完成自己的人生的使命(天性)。

我會在日常之中踐行的微小行動是:快樂地給愛。當自己內心的愛感覺匱乏的時候,創造愛給自己,創造愛使自己心安;當內心的愛變得豐滿的時候,或者當內心有愛的時候,甘心情願地給予家人、朋友和需要的人,會讓我獲得越來越多的心安。這樣的我就是我最喜歡的樣貌!

此刻,在心中感恩自己用心的閱讀,分享,行動,感恩一同閱讀打卡的夥伴們,感恩作者分享的好故事,啓發心靈,滋養生命。❤️

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