時間一天天地過去，每天的日子裏，只要願意去尋找，也是有特別之處的，這一個個瞬間，構成了每一天。
1. 一天中午去喫飯，飯點時候人特多。老闆娘忙不過來，廚房裏，廚房外忙活，招呼顧客，上菜等。她家的小朋友特別聽話，主動去幫媽媽做一些力所能及的事情，比如幫忙打包，擦桌子，打掃衛生等。我說：“小朋友，你讀幾年級了。”“我讀四年級了，今天週末，我就幫幫媽媽。”
2. 跑步
6月21日
早晨在鍛鍊的人很多，每次跑完，都覺得全身充滿力量，帶着十二分的精神開啓新的一天。今天跑不動的時候，正好前面一位大哥，我就緊跟着他的速度，忽然之間，也沒有那麼累了，反而更輕鬆。朝着這個目標，專注得去做。
3. 早餐店
路邊這家早餐店，今年新開的。去過好幾次，慢慢就熟悉了。這對夫妻是鄱陽人，在這邊開店謀生活。他們說：“ 早餐也不好做，早上要很早起。客人葉不是很多。” 有時候我去那兒喫飯的時候，他們不忙，就會閒聊幾句。
4. 感謝他人爲我們提供的幫助
一次去換現金，找了好幾家，最後在一家喫飯的地方，換好了。下午的時候，多數餐飲店都關門了。走進這一家，我敲門，兩位大哥在休息。聽到聲音後他就起來了。我說：“老闆，你這邊可以幫我換下現金嗎？”他起身，二話沒說，走到櫃檯前，拿出了一打紙幣。” 我說：“哇，老闆，真的太感謝你了，以後多來店裏喫飯。” 贈人玫瑰，手留餘香。