抗“抑”日記1

花了半天時間,我得到醫生一個初步診斷:雙向情感障礙,俗稱雙向抑鬱。

拿了藥,驗了甲狀腺,我很平靜地回家了,告訴一部分好朋友和家裏人,她們卻炸開了鍋,都覺得不可思議,因爲我看起來挺正常的啊。

我從產後回到工作崗位,就一直情緒不穩定,其實一路來我就知道自己比較情緒化,但是以前也不會如此波動。

先生一直在告訴我想開點,覺得我可能有些嬌氣,女人生孩子嘛,不都是這樣過來的。我也很聽他的話,直到最近,身體上出現一系列的反常,如無食慾、失眠、嗜睡、便祕、無來由哭泣等等,我覺得,我可能是真的有抑鬱症了。

不過,今天醫生給的結論,引起了我的好奇,因爲我從來沒有聽說過“雙向情感障礙”這種病,一查,好像還很嚴重的樣子。

看着拿回來的兩盒藥,我也不想喫,我知道我還沒有完全接受這個結論,我覺得我可以通過規律飲食和引動,來調整。

我抗拒吃藥。

我還能做什麼呢?

其實我知道我可以做很多事情,問題就在於,這些事我現在連開始都不想開始。

從前有的各種愛好,現在統統都不想。

分析一下現狀,也是不奇怪的。因爲先生基本常年不在家,最近老媽又帶着兒子回湖南去了,我除了工作,平常基本也不和朋友聯繫,因爲我覺得開心地去和朋友說話,真的太耗元氣了,我選擇獨自待著,哪怕躺着。

這不是很孤獨嗎?可我一直在騙自己說:我很好啊,我本來就喜歡獨處。

你看,如果連正視現狀的勇氣都沒有,如何療愈呢?

開始,我可能需要一些強迫的力量,先開始。

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