被逼出來的專注力


期末要到了,各種資料要交了,生活又開始忙碌起來,每天要11點多才能回家。

但是這段時間卻是我效率最高的時候。

(一)

我用1天的時間做完了我本該在1個月內做完的事。

雖然付出的代價是眼睛疼,有紅血絲,手痠疼。

爲什麼一個月的事情可以在一天做完呢?並不是事情太少,而是在這一天我的專注度特別高。

我有8個小時的時間都是精神高度集中的,所以這8個小時做了很多事情。

當時間太充裕時,我就沒有壓迫感,就會放鬆,就會不自覺地找到事情做,比如刷手機,結果就把時間浪費掉了,等意識到時,往往已經快到截止日期了。

(二)

爲什麼想到這件事呢?因爲我發現學習力和效率是高度相關的。

當我們想要學習一個新的技能時,剛開始如果能非常專注地掌握這門技能最重要的能力,那接下來就只需要持續去練習。

怎樣提升學習力呢?

劉潤曾經分享過他的方法。

(三)

劉潤是中國非常有名的商務諮詢專家,他的職業就是爲不同的公司提供專業的諮詢服務。

那他是如何在短時間內快速瞭解這個公司的呢?

他會先購買一系列與這個領域有關的書籍進行泛讀,發現這個領域最重要的幾條規律。

然後他會列出他在學習中遇到的問題,去請教這個領域最厲害的專家。

通過閱讀了解基礎概念,通過和專家溝通掌握這個領域最重要的規律,這樣他對這個領域就瞭解了80%。

這就是學習力。

看起來似乎很簡單,但實踐起來並不容易,首先就需要超強的專注力,能夠從閱讀中找出這個領域的通用規律。

所以,我現在可以定個小目標,先提升我的專注力。

怎麼提升,給每件重要的事都設置一個較短的時間,讓我能夠更快地專注起來。

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