運動週報（2021.6.21-6.27）

原創 海豹君之無用之學 2021-07-02 08:47

上週跑步6次，跑步距離44.05公里。完成了每週的40公里任務，初步行程234.67跑步的模式，總體感覺尚可，沒有明顯腿部不適，說明這個頻率和距離是可以接受的。唯一的遺憾是沒有能跑半馬，這週六盡力完成，挑戰一個半馬任務！

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